Уютный сайт о здоровье

10 чаёв, помогающих избавиться от лишнего веса

10 чаёв, помогающих избавиться от лишнего веса

Чаепитие – неотъемлемая часть жизни большинства современных людей. В первую очередь это обусловлено вкусовыми качествами напитка, а во-вторую – его полезными для здоровья свойствами.

Вам будет интересно: 10 полезных для здоровья свойств чая матча

Растущий рынок травяных чаев дает представление о том, насколько широко признана польза этого напитка. Именно поэтому свойства чая постоянно изучаются учеными. Исследования показывают, как разные виды чая влияют на здоровье человека, помогая предотвратить или вылечить различные заболевания.

Вам будет интересно: 7 лучших идей для завтрака перед тренировкой

Помощь в потере лишних килограммов – еще одно привлекательное свойство чая. Некоторые виды чая особенно эффективны в этой области:

  • Зеленый чай: исследования показали, что те люди, которые выпивают несколько чашек зеленого чая и тренируются в течение 25 минут в день в среднем теряют на 1 кг больше.
  • Чай с мятой: мятный чай помогает избавиться от чувства голода.
  • Чай Матча: этот вид чая содержит в 5 раз больше антиоксидантов, чем любой другой чай. К тому же, чай Матча активно разрушает жир в области живота.
  • Чай Кава-Кава: этот чай не только помогает избавиться от лишнего веса, но и обладает успокаивающими и седативными свойствами.
  • Имбирный чай: напиток помогает избавиться от лишнего веса и обладает лекарственными свойствами.
  • Ромашковый чай: исследования показали, что ромашковый чай помогает предотвратить ожирение и диабет.
  • Чай мате: напиток ускоряет метаболизм и увеличивает чувствительность организма к инсулину.
  • Чай Оолонг (Улун): этот напиток снижает поглощение жира организмом и нормализует кровяное давление.
  • Белый чай: белый чай содержит соединения, помогающие организму сжигать жир. Он также помогает остановить развитие новых жировых клеток.
  • Чай Ашвагандха: напиток помогает уменьшить стресс, избавиться от лишнего веса и предотвратить диабет.

Другие статьи

Польза чая ройбуш

10 полезных свойств чая ройбуш

Улун полезные свойства

Чайный гид: чем полезен чай улун?

Черный чай при повышенном и пониженном давлении

Польза и вред черного чая: а можно ли его пить вам?

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100