Уютный сайт о здоровье

10 лучших продуктов при артрите

10 лучших продуктов при артрите

Правильная диета очень важна при артрите. Неправильное питание может стать причиной набора лишнего веса и увеличения нагрузки на суставы.

Вам будет интересно: Остеомиелит: 9 основных симптомов заболевания

Правильное питание играет большую роль при артрите. Употребление слишком большого количества жирной пищи может стать причиной нездорового веса, что в свою очередь может увеличить нагрузку на пораженные суставы. Это может привести к усилению боли и дискомфорта.

Вам будет интересно: О каких заболеваниях могут сигнализировать отеки?

10 продуктов, рекомендуемых специалистами при артрите, включают:

  • Продукты с большим содержанием витамина С, такие как киви, клубника и ананас;
  • Брокколи;
  • Чеснок;
  • Рыба;
  • Соевые продукты;
  • Вишня;
  • Зеленый чай;
  • Цитрусовые;
  • Цельное зерно.

Другие статьи

Полезные свойства овсянки

8 полезных для здоровья свойств овсянки

Польза папайи

7 полезных для здоровья свойств папайи

Свойства капсаицина

Капсаицин: что это такое и чем это полезно для здоровья?

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100