Уютный сайт о здоровье

10 необычных вещей, которые «бьют» по вашему сердцу

10 необычных вещей, которые «бьют» по вашему сердцу

Неправильное питание и недостаток физических упражнений безусловно наносят ущерб вашему сердцу. Но существует множество скрытых причин заболеваний сердца, о которых вы, возможно, не подозреваете.

Вам будет интересно: 10 вещей, которые должен знать каждый будущий отец

Вот некоторые вещи, которые вредят здоровью вашего сердца.

Стоматологические проблемы

Нуждаетесь в дополнительной мотивации, чтобы соблюдать гигиену ваших зубов? Вот одна из причин, почему это очень важно делать. У людей с заболеваниями десен намного чаще развиваются заболевания сердца. Связь между этими явлениями до конца не ясна, но некоторые эксперты полагают, что бактерии из десен могут перемещаться в кровоток, что приводит к воспалению кровеносных сосудов и другим сердечным проблемам.

Посменная работа

По данным недавно проведенных исследований, работа в ночное время плохо влияет на ваши «внутренние часы», что может привести к проблемам с сердцем. Если у вас посменная работа, защитите свое сердце правильным питанием, занятиями спортом и регулярным посещением врача.

Вам будет интересно: Неприятный привкус во рту: что он означает?

Болезни сердца

Пробки на дорогах

Любой, кто хоть раз застревал в пробках, скажет вам, что это напряженно и неприятно. Некоторые исследования показали, что те люди, которые ежедневно попадают в пробки, имеют более высокие шансы получить сердечный приступ. Высокий уровень шума, такой, как тот, что вы слышите на автостраде, также связан с сердечными заболеваниями.

Ранняя менопауза

Если вы женщина, пережившая менопаузу до наступления 46 лет, ваши шансы получить сердечный приступ или инсульт в два раза выше, чем у тех, кто не прошел через это. Возможно свою роль играет снижение уровня эстрогена.

Храп

Если ваш партнер говорит вам о том, что вы регулярно храпите или перестаете дышать во сне на короткий период времени, обратитесь к врачу. У вас может быть серьезное заболевание под названием апноэ. Расстройство может быть связано с высоким кровяным давлением, нерегулярным сердцебиением и сердечной недостаточностью.

Гепатит С

Если у вас гепатит С, у вас больше шансов иметь более низкий уровень холестерина и низкое кровяное давление, чем у других людей. Но даже в этом случае ваши шансы получить сердечно-сосудистые заболевания высоки. Ученые полагают, что гепатит С может вызывать воспаление клеток и тканей организма, в том числе и в сердце.

Недостаток сна

Регулярный сон меньше 6 часов увеличивает риски повышения артериального давления и уровня холестерина. Это также увеличивает шансы получить ожирение или диабет. Слишком много сна также может навредить вашему организму, увеличивая ваши шансы получить диабет и инсульт.

Вам будет интересно: 10 причин заподозрить у себя язву желудка

Болезни сердца

Несчастный брак

Хорошие отношения внутри семьи делают ваше сердце счастливым и здоровым. Согласно исследованиям, пожилые люди, которые довольны своим браком, реже получают сердечные заболевания. Вероятная причина этого явления – стресс. Гормоны стресса могут негативно влиять на здоровье сердца.

Одиночество

Совместно проведенное время с близкими людьми препятствует возникновению стресса и помогает вам сохранят активность. Одинокие люди могут быть более склоны к заболеваниям сердца по этой причине. Если вы находитесь вдали от близких и родных, домашнее животное может стать выходом из ситуации.

Жир на животе

Любой лишний вес увеличивает нагрузку на ваше сердце, но жир на животе особенно опасен. Он может вызывать выработку гормонов и других химических веществ, которые поднимают кровяное давление и плохо влияют на ваши сосуды и уровень холестерина.

Другие статьи

Здоровье сердца

Экзотические рыбки помогут вылечить заболевания сердца

Шум и здоровье сердца

Хронический шум может повлиять на здоровье сердца

Обструктивное апноэ сна

Храп может быть опасен для вашего сердца

Комментарии (1)

  1. Несчастный брак — плохо и одиночество — плохо…Что же делать?

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100