Уютный сайт о здоровье

10 суперпродуктов для очищения сосудов и артерий

10 суперпродуктов для очищения сосудов и артерий

Артерии – это сосуды, которые доставляют кровь и кислород в разные ткани организму. Здоровые артерии имеют гладкие внутренние стенки и кровь легко по ним циркулирует.

Вам будет интересно: 10 суперпродуктов, способных снизить риск болезни Альцгеймера

Если в артериях накапливаются бляшки, кровообращение нарушается. Это может стать причиной различных заболеваний сердца, инфаркта или инсульта.

Вам будет интересно: 9 продуктов, которых следует избегать при гастрите

Именно поэтому важно следить за здоровьем артерий и сосудов, предотвращая их закупоривание. Вы можете сделать это, ведя здоровый образ жизни и правильно питаясь. Вот 10 суперпродуктов, которые помогают очистить сосуды и артерии:

  • Чеснок;
  • Гранат;
  • Лосось;
  • Куркума;
  • Оливковое масло;
  • Авокадо;
  • Арбуз;
  • Миндаль;
  • Брокколи;
  • Спаржа.

Другие статьи

спорт - жизнь

13 способов снизить триглицериды в крови

атеросклероз

10 признаков атеросклероза

продукты для сердца

20 продуктов для поддержания здоровья сердца в трудные времена

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100