Уютный сайт о здоровье

15 причин пить чай

15 причин пить чай

Чай, пожалуй, самый употребляемый напиток в мире. В больших чем чай объемах человечество выпивает только чистую питьевую воду. Практически для всех он стал спутником завтрака, обеда и ужина, одним из поводов для разговора «по душам» или одним из агрументов зайти в гости. Но значительно меньшее количество людей знают о полезных свойствах чая и о том, как он действует на человеческий организм.

Читайте также: Имбирный чай от простуды: 3 лучших рецепта

Во многих случаях выраженность тех или иных биологических эффектов чая зависит от его вида, сорта и происхождения. Тем не менее, можно выделить 15 наиболее распространенных полезных свойств чая, к которым относятся:

  1. Стимуляция мозговой деятельности.
  2. Борьба со стрессом, повышение стрессоустойчивости.
  3. Снятие сонливости.
  4. Повышение работоспособности.
  5. Нормализация моторики желудочно-кишечного тракта.
  6. Стимуляция иммунитета.
  7. Усиление мочеиспускания.

Читайте также: Черный чай против гипертонии?

  1. Профилактика кариеса, преимущественно благодаря наличию фтора.
  2. Усиление костной ткани, связочно-сухожильного аппарата.
  3. Нормализация функции щитовидной железы. Справедливо в отношении зеленых сортов чая.
  4. Борьба с отравлениями и интоксикацией, в том числе и алкогольной.
  5. Стимуляция сжигания жиров в организме.
  6. Повышение эластичности кожи.
  7. Укрепление стенок капилляров.
  8. Стабилизирует уровень холестерина в крови.

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100