Уютный сайт о здоровье

Беременность после 35: к чему нужно быть готовой?

Беременность после 35: к чему нужно быть готовой?

Если вам уже за 35, это еще совсем не означает, что вы не можете стать мамой здорового малыша. Но для этого вам необходимо знать, к чему нужно быть готовой, планируя малыша в этом возрасте.

Вам будет интересно: Гормональные нарушения: как определить гормональный сбой?

Общая тенденция показывает, что многие женщины сегодня предпочитают рожать первого ребенка в возрасте старше 30-35 лет. И в этом нет ничего страшного, если соблюдать особую осторожность и быть готовой к определенным трудностям на пути к рождению здорового малыша.

Понимание рисков

Поздняя беременность

Вам будет интересно: Можно ли поправиться от суши и какие суши самые полезные?

На самом деле, нет ничего особенного в возрасте после 35. Это просто возраст, в котором различные риски становятся бóльшим поводом для раздумий и обсуждений. Вот к чему необходимо быть готовой:

  • Может уйти гораздо больше времени на то, чтобы забеременеть. Это происходит потому что у каждой женщины есть определенный запас яйцеклеток. К возрасту старше 30-35 лет количество и качество яйцеклеток уменьшается. Поэтому, если вам больше 35 лет и у вас не получилось забеременеть в течение шести месяцев, вам следует обратиться к врачу за советом.
  • С возрастом у женщины увеличивается шанс многоплодной беременности. Применение вспомогательный репродуктивных технологий, таких как искусственное оплодотворение, также может сыграть определенную роль.
  • У женщин, беременеющих после 35, повышен риск развития гестационного диабета. Постоянный контроль уровня сахара в крови с помощью диеты и физической активности имеет важное значение. Иногда необходимо использовать лекарственные препараты, которые может назначить вам врач. При отсутствии положенного лечения, гестационный диабет может привести к сильному увеличению веса ребенка, что повышает риск получения травм во время родов.
  • У женщин старше 35 увеличен риск повышенного кровяного давления в период беременности. Исследования показали, что скачки кровяного давления во время беременности свойственны именно женщинам более старшего возраста. В некоторых случаях назначают лекарственные препараты, чтобы беременность проходила без осложнений.
  • Дети, рожденные в результате поздней беременности, часто рождаются раньше срока или имеют низкий вес, а это может быть чревато осложнениями и проблемами со здоровьем.
  • Женщинам после 35 чаще проводят кесарево сечение. Это происходит из-за более высокого риска осложнений связанных с беременностью и родами.
  • Риск хромосомных аномалий повышается с возрастом. Дети, рожденные от матерей старшего возраста, имеют более высокую предрасположенность к хромосомным нарушениям, таким как синдром Дауна.
  • С возрастом увеличивается риск потери беременности, поэтому очень важно следить за состоянием женщины и малыша на протяжении всей беременности, особенно в течение последних недель.

И хотя исследования еще ведутся, уже известно, что возраст отца также может повышать риски, связанные со здоровьем будущего малыша.

Забота о здоровье

Поздняя беременность

Вам будет интересно: Худеем правильно: Как понять, что в вашем рационе слишком много углеводов?

Вы должны помнить о том, что лучший способ позаботиться о здоровье будущего ребенка – это забота о самой себе и своем здоровье. Поэтому в период беременности вам следует относиться к себе с особым вниманием.

  • Подготовьтесь к беременности. Посоветуйтесь с врачом о своем здоровье в целом и обсудите, какие изменения вам нужно внести в свой образ жизни, чтобы повысить свои шансы на здоровую беременность. Также поинтересуйтесь о том, чего следует опасаться в период беременности, как повысить шансы зачатия и как решать проблемы с зачатием, если они есть.
  • Не стесняйтесь спросить о том, к кому можно обратиться в случае возникших проблем и как будет происходить дородовое наблюдение. Обсудите с врачом любые беспокоящие вас симптомы.
  • Питайтесь правильно. Во время беременности вам необходимо употреблять больше фолиевой кислоты, кальция, железа, витамина D и других важных питательных веществ. Если вы уже придерживаетесь правильного питания, продолжайте этим заниматься на протяжении всей беременности. Дополнительный прием витаминов может скомпенсировать их недостаток в вашем рационе.
  • Следите за весом. В период беременности у вас будет постоянно увеличиваться вес, и это нормально, потому что это поддерживает здоровье вашего ребенка. Следует внимательно следить за тем, чтобы не набирать меньше или больше положенной нормы.
  • Сохраняйте активность. Регулярная физическая активность может помочь вам облегчить дискомфорт во время беременности, придаст вам сил и улучшит общее состояние вашего здоровья. Она также поможет вам подготовиться к родам. Однако, прежде чем начинать любые упражнения, вам следует проконсультироваться со своим врачом.
  • Избегайте рисков. Откажитесь от курения и употребления алкоголя как во время беременности, так и в период подготовки к ней. Если вы принимаете какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с лечащим врачом о том, возможен ли их прием в период беременности.
  • Обязательно пройдите все рекомендованные анализы, в том числе те, которые выявляют хромосомные аномалии у ребенка.

Взгляд в будущее

Выбор, который вам предстоит сделать сейчас, даже до зачатия, будет влиять и на вашего будущего ребенка тоже. Поэтому отнеситесь к беременности ответственно, как к периоду, который ведет вас к незабываемым потрясающим переменам.

Беременность после 35: к чему нужно быть готовой?, 4.2 out of 5 based on 6 ratings

Другие статьи

спорт при беременности

Спорт во время беременности: что можно, что нельзя?

Как вызвать роды

Мифы и факты о том, как можно ускорить наступление родов

Выпадают волосы

Выпадение волос: когда этого нужно бояться?

Комментарии (6)

  1. Мамочки!Рожайте!Дети — это прекрасно!

  2. Наблюдайтесь у врача и все будет хорошо;)

  3. После 35 все может пройти как и до 35, но может и похуже….зависит от организма, от генетики и тп…это я так думаю)))

  4. Нужно быть готовой к рождению ребенка:и физически, и морально, и материально

  5. Тысячи женщин рожают прекрасных детей после 35

  6. Надо задумываться женщинам после 42 лет, а до 40 — все нормально….

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100