Уютный сайт о здоровье

4 суперпродукта для борьбы с раком

4 суперпродукта для борьбы с раком

Некоторые продукты с давних времен используются не только из-за вкусовых качеств, но и из-за их полезных свойств для здоровья.

Вам будет интересно: 13 продуктов, которые нельзя хранить в холодильнике

И хотя наши предки вряд ли знали о продуктах, способных бороться с раком, в наше время такие продукты известны.

Суперпродукт №1: Куркума

Продукты

Вам будет интересно: 10 лучших продуктов для вашего завтрака

Корень куркумы применяли еще 5000 лет назад. Сегодня его можно приобрести в свежем, высушенном или измельченном виде. Куркума содержит куркумин – соединение, обладающее мощными противовоспалительными свойствами.

Сотни научных исследований выявили, что куркумин способен тормозить рост раковых клеток в печени, поджелудочной железе, мочевом пузыре, желудке, почках, крови, предстательной железе и на коже. Куркумин вызывает запрограммированную гибель клеток, что помогает организму избавиться от поврежденных клеток.

Сообщается также, что в странах с высоким употреблением куркумы отмечены более низкие показатели некоторых видов рака. Исследование, проведенное в 2007 показало, что в некоторых случаях куркумин способен убить больше раковых клеток, чем химиотерапия.

Несмотря на то, что куркумин исследовался на протяжении десятилетий, он по-прежнему не получил широкого распространения в терапии рака. Однако вы можете воспользоваться полезными свойствами куркумина, добавив куркуму в свой рацион.

Суперпродукт №2: Чеснок

Продукты

Чеснок обладает клинически доказанными противомикробными, антитромбическими и противоопухолевыми свойствами. Аллицин, вещество, содержащееся в чесноке, способно снизить риск развития рака желудка, толстой кишки, предстательной железы и кишечника. Аллицин способен блокировать образование веществ, вызывающих рак, и останавливать рост раковых опухолей.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует ежедневно употреблять около 1 зубчика чеснока. Рекомендуется нарезать чеснок за 5-10 минут перед употреблением. Это следует делать из-за того, что ферменты, содержащиеся в чесноке, начинают взаимодействовать при нарезке, образуя аллицин. Еще несколько минут после нарезки производится аллицин. Это время позволит вам получить больше вещества.

Суперпродукт №3: Острый перец

Продукты

Вам будет интересно: Туласи: чем полезен базилик и как его применять?

Острый красный перец содержит мощный антиоксидант – капсаицин. Лабораторные исследования показали, что капсаицин способен убивать раковые клетки, не вредя при этом здоровым.

Помимо своих противораковых свойств, капсаицин может помочь ослабить боль при артрите. Кроме того, капсаицин применяется в виде местного лечения дерматологических проблем, например, псориаза.

Чем острее перец, тем больше капсаицина в нем содержится. Если вы не привыкли употреблять острый перец, начинайте с небольших порций. Поскольку капсаицин в основном содержится в семенах и внутренних мембранах перца, вы можете регулировать его «жгучесть», удаляя эти части.

Суперпродукт №4: Орегано

Продукты

Популярная итальянская специя обладает антиоксидантным и противораковым свойствами. Орегано также помогает бороться с паразитами.

Кварцетин, вещество, содержащееся в орегано, способен замедлять рост рака, а также вызывать массовую гибель раковых клеток. Вещество также является натуральным дезинфицирующим средством, подавляющим распространение раковых клеток. Кварцетин содержится и в других травах: тимьяне, базилике, петрушке, майоране и мяте.

4 суперпродукта для борьбы с раком, 5.0 out of 5 based on 1 rating

Другие статьи

Мышьяк

Яд или лекарство: мышьяк поможет вылечить рак

Свойства клюквенного сока

Клюквенный сок: 6 полезных свойств

Риск развития рака

Повышает ли кофе риск развития рака?

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100