Уютный сайт о здоровье

5 главных правил в лечение гриппа

5 главных правил в лечение гриппа

После непродолжительного затишья на время новогодних праздников и каникул грипп снова вышел на арену, стремительно укладывая в постель все больше своих жертв. Если вы попали в число заболевших, во время лечения важно соблюдать пять главных правил, которые помогут легче перенести болезнь и поскорее вернуться в строй.

Вам будет интересно: 10 препаратов от гриппа и простуды: что действительно работает, а что – нет?

грипп

Соблюдайте постельный режим

Всем, кроме беременных и детей, можно лечиться самостоятельно до трех дней при условии отсутствия температуры выше 39 градусов, тошноты, рвоты, судорог и кашля. Для понижения температуры принимайте жаропонижающие (Парацетамол, Ибупрофен, Нурофен), средства от боли в горле (Ингалипт, Хлорофилипт, Стрепсилс) и заложенности носа (Нокспрей, Назол, Назолонг). Также необходимо безукоризненно соблюдать постельный режим – организму требуется много сил на борьбу с инфекцией. Если вы при гриппе много двигаетесь (вроде геройствований «болеть на работе»), большая часть энергии затрачивается на вашу активность, поэтому с болезнью защитным системам справиться сложнее.

Вам будет интересно: Грипп 2017 в цифрах: чем «отличился» грипп в этом сезоне

грипп

Пейте больше жидкости и ешьте аскорбинку

При гриппе, как и любом другом вирусе, важно соблюдать обильный питьевой режим – чай, вода, сок, морс и т.д. Вместе с жидкостью из организма активнее выводятся токсические вещества, накапливаемые в результате активности вируса. Также поможет бороться с болезнью витамин С, содержащийся в цитрусовых, ягодах и капусте. Благодаря высокому содержанию аскорбиновой кислоты эти продукты повышают кислотность в организме, а в кислой среде вирусы не выживают. Более того, витамин С стимулирует работу надпочечников на выработку гормона интерферона, укрепляющего иммунитет.

До 38,5 – температуру не сбиваем

Температуру нужно сбивать только при высоких показателях — детям — после 38,5, взрослым – от 39 градусов. До этих отметок позвольте организму бороться с вирусом самостоятельно – температура признак интенсивной работы иммунитета.

Вам будет интересно: Эпидемия гриппа: как защитить себя и близких? Комментарии специалиста

грипп

Никаких антибиотиков

При первых признаках болезни многие сами себе назначают антибиотики. И очень зря – в случае с гриппом они бессильны, ведь это вирус, а не бактерия. Поэтому симптомы антибиотики совершенно не снимут, а вот вреда причинят много – эти препараты убивают чувствительную к ним микрофлору организма, которая в последствии заменяется другой, более живучей и опасной, от чего состояние только ухудшится.

Не забудьте про реабилитацию

На выздоровление при лечении гриппа (если нет осложнений в виде кашля, отдышки, ухудшения зрения) уйдет 7 дней. Еще 3-5 дней – реабилитация — прием сорбентов (для выведения накопившихся токсинов вируса и лекарств), витаминов (их организм интенсивно расходовал в процессе борьбы с болезнью) и желчегонных средств (для усиления антитоксической функции печени).

Другие статьи

Кандидоз после антибиотиков

Как снизить риск развития молочницы после приема антибиотиков?

Рак молочной железы

Антибиотики помогут предотвратить рецидив рака молочной железы

Лечение меланомы

Существующий антибиотик поможет лечить меланому

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100