Уютный сайт о здоровье

6 летних проблем с кожей и способы их решения

6 летних проблем с кожей и способы их решения

Зудящая сыпь или солнечные ожоги могут испортить ваш летний отдых. Вы можете спасти свой отпуск, зная, как можно предотвратить самый частые проблемы с кожей в летнее время.

Вам будет интересно: Гормональные нарушения: как определить гормональный сбой?

Акне

Когда пот смешивается с бактериями и маслами на коже, он засоряет поры. Это приводит к появлению множества прыщей.

  • Промокните кожу чистым полотенцем. Не трите, это может дополнительно вызывать раздражение кожи;
  • Обязательно стирайте всю одежду после того, как вы ее уже надевали;
  • Используйте средства для ухода за кожей, не содержащие масла.

Сухость и раздражение

Проблемы с кожей летом

Вам будет интересно: Худеем правильно: Как понять, что в вашем рационе слишком много углеводов?

Даже если воздух достаточно влажный, ваша кожа может оставаться сухой и раздраженной. Это происходит из-за воздействия солнцы и кондиционеров.

  • Применяйте солнцезащитный крем перед выходом на улицу. Используйте средство защиты широкого спектра с SPF не менее 30.
  • Используйте мягкие средства для ухода и очищения кожи. Антибактериальное мыло также может высушивать кожу;
  • Принимайте душ с теплой, а не горячей водой;
  • Используйте увлажняющие средства для кожи.

Фолликулит

Фолликулит — это поражение волосяного фолликула, приводящее к гнойному воспалению.

  • Носите легкую и свободную одежду;
  • Сразу же после тренировки переоденьтесь в чистую сухую одежду;
  • Поддерживайте личную гигиену;
  • Соблюдайте правила использования средств личной гигиены: полотенец, бритвенных станков и мочалок.

Тепловая сыпь

Проблемы с кожей летом

Вам будет интересно: Скрытая депрессия: как понять, когда нужна помощь?

Заблокированные потовые железы могут стать причиной тепловой сыпи. Поскольку пот не может нормально выходить, он накапливается, вызывая образование сыпи и прыщей.

  • Носите легкую свободную одежду;
  • Проводите больше времени на открытом воздухе, занимайтесь спортом в проветриваемом кондиционированном помещении;
  • Чаще принимайте прохладный душ.

Аллергия на солнце

У некоторых людей солнечные лучи могут вызывать аллергию. На коже могут появиться красные зудящие пятна или волдыри.

  • Защитите кожу от солнца, носите закрытую одежду, применяйте солнцезащитный крем широкого спектра с SPF 30 или более.

Солнечные ожоги

Солнечный ожоги не только неприятны, но и опасны, так как они повышают риск развития рака кожи.

  • Защищайте кожу от солнца;
  • Надевайте солнцезащитные очки, закрытую одежду, когда это возможно;
  • Применяйте солнцезащитный крем широкого спектра с SPF 30 или более.
6 летних проблем с кожей и способы их решения, 5.0 out of 5 based on 1 rating

Другие статьи

Уход за кожей вокруг глаз

8 натуральных средств от морщин и отеков под глазами

Сухая кожа

Сухая кожа или обезвоженная: как определить и почему это важно?

Воспаление кожи

Увлажнение кожи может помочь снизить риск развития некоторых заболеваний

Комментарии (1)

  1. Да, за кожей надо ухаживать

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100