Уютный сайт о здоровье

7 продуктов, помогающих при лечении кандидоза

7 продуктов, помогающих при лечении кандидоза

Candida – научное название дрожжей, ответственных за большинство дрожжевых инфекций. Это гриб, который растет повсюду, в том числе и в организме человека.

Вам будет интересно: Греческий йогурт: что это за продукт и чем он полезен?

В большинстве случаев Candida безвредна и составляет часть здоровой микрофлоры организма. Пока ваша иммунная система работает нормально, этот гриб находится под контролем.

Однако в некоторых случаях грибы Кандида начинают разрастаться, становясь причиной кандидоза, воспаления слизистой оболочки влагалища.

Вот 7 лучших продуктов, помогающих в лечении кандидоза.

Яблочный уксус

Продукты для лечения кандидоза

Вам будет интересно: 8 простых привычек, которые помогут усилить иммунитет

Яблочный уксус – суперпродукт, обладающий антибактериальным, противогрибковым и антиоксидантным свойствами. Также он способен нормализовать артериальное давление и снижать уровень сахара в крови. Продукт является отличным источником калия, кальция, железа и магния.

Ферментированные продукты

Кимчи и квашеная капуста являются популярными ферментированными продуктами, имеющими схожие преимущества для здоровья.

Эти продукты обладают противогрибковыми, противоопухолевыми и антиоксидантными свойствами.

Овощи

Крестоцветные овощи, такие как цветная капуста или брокколи, препятствуют разрастанию дрожжей благодаря низкому содержанию сахара.

Старайтесь избегать таких продуктов, как морковь, редис, свекла и картофель во время прохождения курса лечения кандидоза.

Чеснок

Чеснок известен своими противомикробными свойствами. Кроме того, чеснок содержит более 30 органических соединений, способных бороться с грибами Кандида.

Употреблять чеснок лучше в сыром виде. Специалисты рекомендуют ежедневно съедать 2-3 зубчика сырого чеснока. Ешьте чеснок в измельченном виде.

Семена льна

Продукты для лечения кандидоза

Вам будет интересно: 10 суперпродуктов, способных снизить риск болезни Альцгеймера

Полифенолы, содержащиеся в семенах льна, поддерживают рост пробиотиков, а также помогают бороться с дрожжевыми инфекциями.

Вы можете употреблять семена льна в сыром виде или обжаренном.

Ферментированные молочные продукты

Ферментированные молочные продукты, такие как йогурт, сыр, кефир и сметана, являются хорошими пробиотиками. Они увеличивают популяцию полезных микробов и эффективно снижают количество Кандиды в организме.

К тому же, ферментированные молочные продукты являются отличным источником питательных веществ.

Специи

Специи, такие как куркума и корица, эффективно борются с дрожжевыми инфекциями. К специям, способным уменьшить количество Candida в организме, также относятся тмин, душистый перец и тимьян.

Другие статьи

кандидоз

Кандидоз: 7 признаков того, что в вашем организме бушует Candida

Кандидоз

Кандидоз: все, что вам нужно знать о дрожжевой инфекции

Молочница: как вылечить молочницу, чтобы она не вернулась?

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100