Уютный сайт о здоровье

8 ежедневных привычек, которые вредят вашей спине

8 ежедневных привычек, которые вредят вашей спине

Этот тип боли может варьироваться от слабой и надоедливой боли до внезапной и сильной. Несмотря на то, острая это боль или хроническая, боль в спине может серьезно влиять на жизнь человека и его активность.

Вам будет интересно: О каких заболеваниях могут сигнализировать отеки?

Боль в спине – распространенная проблема, которая может приносить человеку серьезный дискомфорт. Фактически, боль в спине – это состояние, встречающееся настолько же часто, как, например, простуда. Это также является одной из самых частых причин госпитализации и хирургического вмешательства.

Вам будет интересно: Лишний вес: когда это опасно для здоровья?

Причины боли в спине могут быть самыми разными: от артрита или травмы до повреждения нерва или воспалительного процесса. В то же время причиной боли могут быть вещи, которые вы делаете ежедневно, не догадываясь о том, насколько вредными они могут быть для вашей спины:

  • Длинные поездки в транспорте;
  • Сидячая работа;
  • Ношение обуви на высоком каблуке;
  • Ношение тяжелых сумок и рюкзаков;
  • Сон на неправильно подобранном матраце;
  • Неправильная поза во время сна;
  • Неправильное выполнение физических упражнений;
  • Сильный стресс.
8 ежедневных привычек, которые вредят вашей спине, 5.0 out of 5 based on 1 rating

Другие статьи

Боль в пояснице и диарея

Боль в пояснице и диарея: 6 самых распространенных причин

Боль в средней части спины

Боль в середине спины: 13 самых распространенных причин

Боль в спине: каковы ее причины

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100