Уютный сайт о здоровье

8 самых мощных растительных лекарств и что о них говорит наука

8 самых мощных растительных лекарств и что о них говорит наука

Несмотря на широкий выбор лекарственных препаратов, многие люди все еще предпочитают применять натуральные средства перед началом лечения. Тем не менее, делать это нужно с осторожностью, так как многие травяные препараты нельзя принимать детям, беременным женщинам и людям, имеющим хронические заболевания.

Вам будет интересно: Молчаливые убийцы: 9 болезней, убивающих без симптомов

Попробуем определить, эффективность и безопасность каких растительных препаратов подтверждена наукой.

Гинкго

Безопасность: 3\5

Эффективность: 3.5\5

Гинкго входит в состав старейших гомеопатических препаратов и издавна используется в китайской медицине. Гинкго известен своей способностью укреплять здоровье мозга и замедлять снижение когнитивных функций при деменции.

Что говорит наука?

Недавние исследования показали, что гинкго может повлиять на скорость заживления костей и помочь облегчить симптомы диабета. Гинкго также может быть полезен при деменции, заболеваниях глаз, воспалительных заболеваниях, тревожности и депрессии.

Куркума

Лекарственные травы

Вам будет интересно: 10 опасных симптомов у детей, которые нельзя игнорировать

Безопасность: 5\5

Эффективность: 3\5

Ярко-оранжевая специя, как предполагается, обладает противораковыми свойствами и может предотвращать мутации ДНК.

Что говорит наука?

Исследования показали, что куркума может подавить рост раковых опухолей, снять дискомфорт при артрите и помочь в лечении дерматологических заболеваний.

Примула вечерняя

Безопасность: 4.5\5

Эффективность: 3\5

Считается, что ярко-желтый цветок примулы вечерней может помочь облегчить симптомы ПМС и кожных заболеваний, таких как экзема.

Что говорит наука?

Недавние исследования показали эффективность масла вечерней примулы обладает противовоспалительными свойствами. Кроме того, это растение помогает при таких состояниях, как атопический дерматит, диабетическая нейропатия, рассеянный склероз, гормональные нарушения и ПМС.

Семя льна

Безопасность: 4.5\5

Эффективность: 3.5\5

Семя льна получило широкую популярность благодаря его антиоксидантным и противовоспалительным свойствам.

Что говорит наука?

Исследования показали, что семена льна могут снизить риск развития рака толстой кишки. Употребления семян также может помочь снизить артериальное давление и избавиться от лишнего веса.

Чайное дерево

Безопасность: 4\5

Эффективность: 3\5

Считается, что масло чайного дерева полезно для лечения кожных заболеваний, таких как акне, укусы насекомых и другие воспалительные заболевания.

Что говорит наука?

Последние исследования показали, что масло чайного дерева обладает противомикробными свойствами и может помочь в лечении ран и местных инфекций. Также доказано, что масло чайного дерева замедляет рост микробов, провоцирующих развитие акне.

Эхинацея

Лекарственные травы

Вам будет интересно: 10 опасных глазных симптомов, предупреждающих о серьезных заболеваниях

Безопасность: 4.5\5

Эффективность: 3.5\5

Цветы эхинацеи веками использовались в качестве лекарства. Наиболее известным преимуществом эхинацеи считается сокращение симптомов простуды.

Что говорит наука?

Исследования показали, что эхинацея действительно может помочь облегчить симптомы простуды. Растение также помогает стимулировать иммунную систему.

Экстракт виноградных косточек

Безопасность: 4.5\5

Эффективность: 3.5\5

Считается, что экстракт виноградных косточек обладает мощными антиоксидантными свойствами.

Что говорит наука?

Исследования показали, что экстракт виноградных косточек  может помочь снизить уровень плохого холестерина и улучшить кровообращение в ногах. Кроме того, одно из исследований показало, что регулярное употребление экстракта виноградных косточек может остановить рост раковых клеток.

Лаванда

Безопасность: 4\5

Эффективность: 3.5\5

Считается, что лаванда помогает облегчить тревожность и улучшить симптомы депрессии.

Что говорит наука?

Исследования показали, что лаванда может влиять на настроение и умственную деятельность. Она также может помочь стабилизировать сон человека и облегчить симптомы бессонницы.

8 самых мощных растительных лекарств и что о них говорит наука, 4.0 out of 5 based on 4 ratings

Другие статьи

Природные антидепрессанты

6 эффективных натуральных средств от депрессии

Цветы

10 съедобных цветов с полезными для здоровья свойствами

Травы для пищеварения

6 трав и специй, помогающих пищеварению

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100