Уютный сайт о здоровье

9 способов решить спор мирным путем, не обидев собеседника?

9 способов решить спор мирным путем, не обидев собеседника?

Каждый человек индивидуален. Мы различаемся не только внешним видом, но и внутренними взглядами, мнениями и убеждениями.

Вам будет интересно: Панические атаки: Как перестать бояться и начать жить

По этой причине в отношениях могут возникать споры. Однако вступление на тропу войны каждый раз, когда ваши взгляды различаются, морально выматывает обоих и медленно разрушает отношения. Попробуйте эти стратегией, которые помогут вам спорить спокойно и не обижать при этом партнёра:

Поговорите об этом

Обсудите с вашим партнером то, как вам лучше общаться. Поговорите о ситуациях, которые чаще всего становятся причиной спора. Решите как вы будете вести себя во время таких разговора. Безопасный спор, как и безопасный секс, практикуется двумя людьми, а не одним.

Не переубеждайте своего партнера

Отношения

Вам будет интересно: Генерализованное тревожное расстройство: что это такое и есть ли это у вас?

Вы можете не соглашаться с тем, что чувствует или говорит ваш партнер, однако ваш партнер имеет полное право на свое мнение. Один из лучших способов успокоить разговор — это уважение права вашего партнера придерживается такого мнения.

Выделите время для больших проблем

Таким образом вы сможете подготовиться к обсуждению, в том числе напомнить себе, что вы хотите оставаться спокойным. Определите подходящее время для обсуждения и решения ваших проблем.

Определите, какие именно проблемы вы хотите обсудить

Женщины начинают около 80% сложных эмоциональных разговоров, поэтому мужчине может казаться, что его собственные проблемы не решаются. Чтобы избежать недовольства, заранее определите, какие именно проблемы вы будете обсуждать.

Поделитесь проблемами

Скажите, чего вы хотите в 3-5 предложениях, а затем передайте слово вашему партнеру, чтобы он сделал тоже самое. Переход туда и обратно будет держать вас сосредоточенными и привлеченными. Кроме того, ни один партнер не обидится, что его не слушают.

Возьмите тайм-аут

Отношения

Вам будет интересно: Как перестать быть жертвой: 30 признаков эмоционального насилия в отношениях

Имейте заранее согласованный план побега. В спокойное время придумайте способ, который поможет вам взять тайм-аут, если вам нужно успокоиться. Вербальные реплики хорошо подходят для этого.

Будьте терпеливы

Вашему партнеру может понадобиться время для организации своих мыслей. Отнеситесь к этому с терпением, позвольте вашему партнеру сформулировать то, что он хочет сказать.

Задавайте вопросы

Если вы не согласны, не переубеждайте партнера. Задавайте вопросы. Вы можете обнаружить, что ваш партнер исходит из совершенно другого набора предположений, чем вы. Или что вы на самом деле говорите о разных вещах.

Избегайте агрессии

Используйте спокойный мягкий тон голоса во время разговора. Следите за дыханием и речью. Не поучайте и не отчитывайте партнера.

Другие статьи

Отношения

Ученые выяснили, что прикосновения близкого человека помогают облегчить боль

Сильный стресс

Как «разбитое сердце» влияет на ваше здоровье?

Йога для двоих

Йога для двоих: 4 причины начать прямо сейчас

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100