Уютный сайт о здоровье

Беременность после 35: к чему нужно быть готовой?

Беременность после 35: к чему нужно быть готовой?

Если вам уже за 35, это еще совсем не означает, что вы не можете стать мамой здорового малыша. Но для этого вам необходимо знать, к чему нужно быть готовой, планируя малыша в этом возрасте.

Вам будет интересно: Гормональные нарушения: как определить гормональный сбой?

Общая тенденция показывает, что многие женщины сегодня предпочитают рожать первого ребенка в возрасте старше 30-35 лет. И в этом нет ничего страшного, если соблюдать особую осторожность и быть готовой к определенным трудностям на пути к рождению здорового малыша.

Понимание рисков

Поздняя беременность

Вам будет интересно: Можно ли поправиться от суши и какие суши самые полезные?

На самом деле, нет ничего особенного в возрасте после 35. Это просто возраст, в котором различные риски становятся бóльшим поводом для раздумий и обсуждений. Вот к чему необходимо быть готовой:

  • Может уйти гораздо больше времени на то, чтобы забеременеть. Это происходит потому что у каждой женщины есть определенный запас яйцеклеток. К возрасту старше 30-35 лет количество и качество яйцеклеток уменьшается. Поэтому, если вам больше 35 лет и у вас не получилось забеременеть в течение шести месяцев, вам следует обратиться к врачу за советом.
  • С возрастом у женщины увеличивается шанс многоплодной беременности. Применение вспомогательный репродуктивных технологий, таких как искусственное оплодотворение, также может сыграть определенную роль.
  • У женщин, беременеющих после 35, повышен риск развития гестационного диабета. Постоянный контроль уровня сахара в крови с помощью диеты и физической активности имеет важное значение. Иногда необходимо использовать лекарственные препараты, которые может назначить вам врач. При отсутствии положенного лечения, гестационный диабет может привести к сильному увеличению веса ребенка, что повышает риск получения травм во время родов.
  • У женщин старше 35 увеличен риск повышенного кровяного давления в период беременности. Исследования показали, что скачки кровяного давления во время беременности свойственны именно женщинам более старшего возраста. В некоторых случаях назначают лекарственные препараты, чтобы беременность проходила без осложнений.
  • Дети, рожденные в результате поздней беременности, часто рождаются раньше срока или имеют низкий вес, а это может быть чревато осложнениями и проблемами со здоровьем.
  • Женщинам после 35 чаще проводят кесарево сечение. Это происходит из-за более высокого риска осложнений связанных с беременностью и родами.
  • Риск хромосомных аномалий повышается с возрастом. Дети, рожденные от матерей старшего возраста, имеют более высокую предрасположенность к хромосомным нарушениям, таким как синдром Дауна.
  • С возрастом увеличивается риск потери беременности, поэтому очень важно следить за состоянием женщины и малыша на протяжении всей беременности, особенно в течение последних недель.

И хотя исследования еще ведутся, уже известно, что возраст отца также может повышать риски, связанные со здоровьем будущего малыша.

Забота о здоровье

Поздняя беременность

Вам будет интересно: Худеем правильно: Как понять, что в вашем рационе слишком много углеводов?

Вы должны помнить о том, что лучший способ позаботиться о здоровье будущего ребенка – это забота о самой себе и своем здоровье. Поэтому в период беременности вам следует относиться к себе с особым вниманием.

  • Подготовьтесь к беременности. Посоветуйтесь с врачом о своем здоровье в целом и обсудите, какие изменения вам нужно внести в свой образ жизни, чтобы повысить свои шансы на здоровую беременность. Также поинтересуйтесь о том, чего следует опасаться в период беременности, как повысить шансы зачатия и как решать проблемы с зачатием, если они есть.
  • Не стесняйтесь спросить о том, к кому можно обратиться в случае возникших проблем и как будет происходить дородовое наблюдение. Обсудите с врачом любые беспокоящие вас симптомы.
  • Питайтесь правильно. Во время беременности вам необходимо употреблять больше фолиевой кислоты, кальция, железа, витамина D и других важных питательных веществ. Если вы уже придерживаетесь правильного питания, продолжайте этим заниматься на протяжении всей беременности. Дополнительный прием витаминов может скомпенсировать их недостаток в вашем рационе.
  • Следите за весом. В период беременности у вас будет постоянно увеличиваться вес, и это нормально, потому что это поддерживает здоровье вашего ребенка. Следует внимательно следить за тем, чтобы не набирать меньше или больше положенной нормы.
  • Сохраняйте активность. Регулярная физическая активность может помочь вам облегчить дискомфорт во время беременности, придаст вам сил и улучшит общее состояние вашего здоровья. Она также поможет вам подготовиться к родам. Однако, прежде чем начинать любые упражнения, вам следует проконсультироваться со своим врачом.
  • Избегайте рисков. Откажитесь от курения и употребления алкоголя как во время беременности, так и в период подготовки к ней. Если вы принимаете какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с лечащим врачом о том, возможен ли их прием в период беременности.
  • Обязательно пройдите все рекомендованные анализы, в том числе те, которые выявляют хромосомные аномалии у ребенка.

Взгляд в будущее

Выбор, который вам предстоит сделать сейчас, даже до зачатия, будет влиять и на вашего будущего ребенка тоже. Поэтому отнеситесь к беременности ответственно, как к периоду, который ведет вас к незабываемым потрясающим переменам.

Беременность после 35: к чему нужно быть готовой?, 4.3 out of 5 based on 7 ratings

Другие статьи

Похудеть после родов

Как избавиться от лишнего веса после беременности?

Кожа во время беременности

Как предотвратить появление растяжек во время беременности?

Опасные симптомы во время беременности

10 симптомов во время беременности, которые нельзя игнорировать

Комментарии (6)

  1. Мамочки!Рожайте!Дети — это прекрасно!

  2. Наблюдайтесь у врача и все будет хорошо;)

  3. После 35 все может пройти как и до 35, но может и похуже….зависит от организма, от генетики и тп…это я так думаю)))

  4. Нужно быть готовой к рождению ребенка:и физически, и морально, и материально

  5. Тысячи женщин рожают прекрасных детей после 35

  6. Надо задумываться женщинам после 42 лет, а до 40 — все нормально….

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100