Уютный сайт о здоровье

Боль в ногах при эндометриозе: симптомы и методы лечения

Боль в ногах при эндометриозе: симптомы и методы лечения

Многие люди с эндометриозом испытывают болезненные, тяжелые менструации и боль в области таза. Иногда эндометриоз может воздействовать на нервы в области таза, что может вызывать боль в ногах, бедрах и ягодицах.

Читайте также: 9 самых частых симптомов менопаузы

Согласно оценкам специалистов порядка 50% женщин с эндометриозом испытывают боль в ногах. Поскольку боль в ногах может быть вызвана широким спектром других состояний, диагностировать боль, связанную с эндометриозом, достаточно сложно.

Что такое эндометриоз?

Боль в ногах

Читайте также: 8 вещей, которые произойдут с вашим здоровьем при отказе от секса

Эндометриоз — это хроническое состояние, при котором клетки слизистой оболочки матки разрастаются за ее пределами. Это вызывает хроническое воспаление и может привести к образованию рубцов.

по оценкам специалистов по крайней мере у 1 из 10 женщин имеется эндометриоз.

Может ли эндометриоз вызывать боль в ногах?

Ткани эндометриоза могут оказывать давление на тазовые нервы. Это может вызывать боль и онемение бедер, ягодиц и ног. Почти все задокументированные случаи боли в ногах, связанные с эндометриозом, связаны с давлением на седалищный нерв или одну из его ветвей.

Седалищный нерв считается самым большим и длинным нервам в организме человека. Он начинается в нижней части спины, проходит через таз и вниз по ноге, разветвляясь на несколько меньших нервов по пути. Давление на этот нерв может вызывать боль в нижней части тела.

Как ощущается боль в ногах при эндометриозе?

Давление на седалищный нерв может вызывать множество различных симптомов, включая боль, онемение и покалывание, которые ощущаются в следующих областях:

  • Задняя часть бедра;
  • Колено;
  • Пятка и верхняя часть стопы;
  • Бедро;
  • Ягодицы.

Методы лечения боли в ногах при эндометриозе

Боль в ногах

Читайте также: 10 ранних симптомов рака яичников

Существует несколько способов, помогающих облегчить боль в ногах, связанную с эндометриозом:

  • Упражнения на растяжку мышц ног;
  • Упражнения, такие как йога, плавание или ходьба;
  • Внебиржевые болеутоляющие средства, такие как ибупрофен или аспирин;
  • Здоровое питание, употребление большого количества фруктов и овощей, богатых клетчаткой и антиоксидантами;
  • Употребление большого количества продуктов, содержащих противовоспалительные соединения, такие как омега-3;
  • Ограничение употребления продуктов, связанных с воспалением, таких как красное мясо, алкоголь и консервированные продукты;
  • Употребление достаточного количества воды;
  • Применение холодного компресса к пораженному участку;
  • Применение теплого компресса к пораженному участку;
  • Сведение к минимуму стресса, особенно во время или после менструации;
  • Методики облегчения стресса, такие как дыхательные практики и медитация;
  • Альтернативные методы лечения, такие как акупунктура и массажная терапия.

Облегчить боли в ногах при эндометриозе могут помочь продукты и пищевые добавки, содержащие антиоксиданты и противовоспалительные соединения, такие как:

  • Пробиотики;
  • Витамины С, Е и А;
  • Омега-3 жирные кислоты;
  • Имбирь;
  • Куркума;
  • Глюкозамин.
Боль в ногах при эндометриозе: симптомы и методы лечения, 5.0 out of 5 based on 1 rating

Другие статьи

Боль в ногах

Боль в икрах ног: 7 самых распространенных причин

Судорога в ноге

Судороги в ногах: основные причины и методы лечения

Тендинит

Тендинит ахиллова сухожилия: симптомы, причины и профилактика

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100