Уютный сайт о здоровье

Чем опасен невроз, как его диагностировать и как с ним бороться?

Чем опасен невроз, как его диагностировать и как с ним бороться?

Невроз – общее обозначение группы психических расстройств, вызванных стрессовыми ситуациями, тяжело переживаемыми человеком.

Неврозы способны вызывать истощение нервной системы, повышенную тревожность и нарушения работы организма.

Вам будет интересно: Ранние признаки Альцгеймера у близких: знать, чтобы не пропустить!

Основные причины невроза

  • Хронический стресс, длительные психоэмоциональные нагрузки, не позволяющие расслабиться и отдохнуть от напряженной ситуации.
  • Конфликты с другими людьми, тяжело переживаемые человеком.
  • Безвыходные ситуации, нерешаемые проблемы и недосягаемые задачи.
  • Усиленные нагрузки на работе, отсутствие достаточного отдыха.
  • Переутомление.
  • Заболевания, ослабляющие организм.
  • Низкая стрессоустойчивость, эмоциональная чувствительность.
  • Плаксивость.
  • Ранимость, обидчивость.
  • Зацикленность на определенных ситуациях.
  • Быстрая утомляемость.
  • Чувствительность к свету, звукам и т.д.
  • Бессонница, плохое качество сна.
  • Дрожь в руках.
  • Усиленное сердцебиение.
  • Частое мочеиспускание.

Вам будет интересно: Глубокая стимуляция головного мозга — метод будущего в лечении психических расстройств

Симптомы невроза

Основные симптомы невроза

Одним из самых частых симптомов невроза является тревожность. Симптом может проявляться как в эмоциональном виде (повышенная тревожность, постоянные опасения, обдумывание прошедших событий), так и физическом (мышечное напряжение и невозможность расслабиться) и моторном (неусидчивость, необходимость постоянно двигаться).

Последствия невроза

При отсутствии соответствующего лечения, неврозы могут привести к резкому снижению работоспособности вплоть до полной невозможности выполнять определенную работу.

Как понять, что у вас невроз?

Если вы обнаружили следующие симптомы, возможно вам потребуется помощь специалистов, чтобы справиться с неврозом.

  1. Постоянная раздражительность;
  2. Резкие спады и увеличения аппетита;
  3. Слишком яркие сновидения, бессонница или повышенная сонливость;
  4. Состояние тоски или депрессии;
  5. Излишняя эмоциональная чувствительность;
  6. Хроническая усталость;
  7. Повышенная тревожность;
  8. Нестабильная самооценка;
  9. Нервные тики.

Вам будет интересно: 5 продуктов для здоровья мозга, которые нужно есть каждый день

Симптомы невроза

Лечение невроза

Ваш лечащий врач попробует установить причину невроза. В некоторых случаях вам могут назначить прием антидепрессантов с противотревожным действием. Длительность курса лечения может составлять около 1 месяца, а улучшение наступит уже в течение первых дней терапии.

Помните о том, что длительное лечение антидепрессантами может вызвать привыкание и нежелательные симптомы, такие как ухудшение памяти и внимания, а также усиление основных симптомов невроза.

В случаях неврозов, вызванных переутомлением, применяются препараты, улучшающие кровообращение и обмен веществ в мозге. Кроме того, вам будет рекомендовано следить за качеством и количеством сна.

При неврозах, вызванных психологическими причинами, переживаниями, тревожными мыслями, применяют психотерапию. Вы также можете попробовать техники релаксации, такие как дыхательные техники, йога, медитация и т.д.

Чем опасен невроз, как его диагностировать и как с ним бороться?, 4.2 out of 5 based on 5 ratings

Другие статьи

Уровень стресса

Даже небольшой стресс повышает риск развития хронических заболеваний

Уровень кортизола

Как снизить уровень кортизола, гормона стресса, натуральными методами?

Хронический стресс

Хронический стресс может стать причиной ухудшения зрения

Комментарии (1)

  1. Невроз -спутник, чуть ли не каждого человека в современном мире, к сожалению….

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100