Уютный сайт о здоровье

Что можно узнать из графика базальной температуры?

Что можно узнать из графика базальной температуры?

Базальная температура (БТ) — это температура внутри нашего организма и исходя из ее графика можно очень много узнать о состоянии репродуктивной системы, гормональном фоне и состоянии женского организма в целом

Как правильно измерять базальную температуру

Базальная температура измеряется ртутным или электронным градусником в прямой кишке. Эта температура практически не изменяется под воздействием внешних факторов, поэтому она называется базальной или базовой.

Измерение должно проводиться каждый день в одно и то же время, утром, только проснувшись и не вставая с кровати. Термометр лучше держать от 5 до 10 минут. Данные записываются и строится график измерений за цикл.

Читайте также: Ановуляторный цикл — почему пропадает овуляция?

как рассчитать овуляцию

Как рассчитать овуляцию 

В его основе лежит воздействие прогестерона (гормон беременности, гормон второй фазы) на гипоталамус, отвечающий за терморегуляцию. В связи с этим свойством, базальная температура под воздействием прогестерона повышается во второй фазе менструального цикла и снижается в первой (первая фаза регулируется гормоном эстрогеном).

График базальной температуры поможет вам распознать была ли овуляция, наступила ли беременность, определить дни когда организм готов к зачатию, выявить отклонения цикла и заболевания репродуктивной системы.

Читайте также: Поликистоз и ановуляция — причины и методы преодоления

бесплодие и ановуляция

 

Четыре основных вида графиков базальной температуры

 График базальной температуры здоровой жизни

Повышение базальной температуры во вторую фазу на 0.5 С по сравнению с первой. Характерно падение температуры перед овуляцией и перед менструацией. 

Недостаток прогестерона

 Подъем базальной температуры слабо выражен во второй фазе – 0.2 или 0.3 С. 

Недостаточность второй фазы цикла

Температура повышается за несколько дней до менструации. Вторая фаза длится меньше 10 дней. 

Ановуляторный цикл

График ровный, подъем БТ отсутствует. Такой график говорит об отсутствии овуляции в данном цикле.

Читайте также: 4 признака того, что ваши гормоны работают неправильно

Гормональный дисбаланс

Как определить овуляцию?

Многочисленными исследованиями доказано, что день овуляции совпадает с днем, предшествующим повышению базальной температуры. На графике обычно видна динамика понижения температуры до приблизительно 36.3 с повышением ее на следующий день до 37.0 С.

Таким образом по температурной кривой можно увидеть была ли в данном цикле овуляция и на какой по счету день она в среднем приходится, что в дальнейшем существенно облегчает планирование беременности.

Читайте также: Почему вы не можете забеременеть — 10 самых распространенных ошибок

Проблемы с зачатием

 

Недостаток эстрогенов

  Первая фаза цикла зависит от гормона эстрогена, и находясь под его влиянием базальная температура находится в норме от 36.3 до 36.6 С. Если же она достигает 36.9 С в первую фазу, можно говорить о дефиците эстрогенов.

Эндометрит

  Если температура упала до начала менструации и при ее наступлении поднялась до субфебрильных цифр, то скорее всего имеет место хронический эндометрит – воспаление слизистой оболочки матки, трудно выявляемое другими методами заболевание, вызывающее бесплодие.

Беременность

Обычно перед месячными наблюдается снижение температуры, но если в данном цикле с наступлением менструации, базальная температура не падает, а продолжает держатся на достаточно высоком уровне, возможна беременность (даже не смотря на наличие менструации). В этом случае лучше сделать тест на беременность или ультразвуковое обследование.

Индивидуальные особенности

  Низкая или высокая базальная температура в обеих фазах, с сохраняющейся разницей в 0.5 С и больше, не является патологией. Это явление называется гипотермическим и гипертермическим признаками и является индивидуальным вариантом нормы.

Что можно узнать из графика базальной температуры?, 5.0 out of 5 based on 3 ratings

Другие статьи

Симптомы СПКЯ

СПКЯ: 9 симптомов синдрома поликистозных яичников

Посещение гинеколога

8 симптомов, при которых нужно обратиться к гинекологу

снижение памяти в климаксе

Заместительная гормональная терапия защитит вашу память

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100