Уютный сайт о здоровье

Даже небольшой стресс повышает риск развития хронических заболеваний

Даже небольшой стресс повышает риск развития хронических заболеваний

Длительная депрессия, тревожность и стресс могут повлиять на ваше долгосрочное физическое здоровье. Но что происходит, когда мы подвергаемся небольшим стрессам? Могут ли они повлиять на состояние вашего здоровья?

Читайте также: Все болезни от нервов: как отличить психосоматическое заболевание?

Британские ученые определили, что даже незначительные стрессы способны нанести вред здоровью человека в долгосрочной перспективе.

В ходе исследования были проанализированные данные, полученные от 16000 взрослых людей. Ученые пытались отследить влияние стрессов слабой и средней интенсивности на развитие четырех заболеваний: диабета, артрита, заболеваний легких и сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты исследования показали, что даже низкий уровень стресса может значительно повысить риск развития всех типов заболеваний кроме диабета.

Читайте также: Психосоматика: где живет ваша боль?

Так небольшой стресс повышает риск развития артрита на 57%, в то время как умеренный стресс повысил риск развития этого заболевания на целых 72%. При высоком уровне стресса этот показатель увеличивается до 110%. Для сердечно-сосудистых заболеваний риск развития повысился на 46% при легком уровне стресса и на 77% при умеренном. Риск развития заболеваний легких не повысился при воздействии легкого стресса, однако при умеренном уровне наблюдалось повышение на 125%.

Другие статьи

Уровень кортизола

Как снизить уровень кортизола, гормона стресса, натуральными методами?

Хронический стресс

Хронический стресс может стать причиной ухудшения зрения

Острое стрессовое расстройство

10 симптомов острого стрессового расстройства

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100