Уютный сайт о здоровье

Депрессия: спорт может облегчить симптомы, но не у женщин

Депрессия: спорт может облегчить симптомы, но не у женщин

Многие эксперты считают, что физические упражнения являются эффективным средством лечения депрессии. Тем не менее, новое исследование ставит под сомнение эту теорию.

Читайте также: Исследования перед спортзалом – что надо знать?

Депрессия является чрезвычайно распространенным состоянием на сегодняшний день. Тяжелая депрессия может влиять на все жизненные аспекты человека. Эффективное лечение существует, однако согласно полученным данным, каждый второй человек не получает его. Это обусловлено неверным диагнозом, нежеланием людей обращаться к специалистам и отсутствием доступа к специалистам.

Ранее считалось, что физические упражнения могут бороться с депрессией так же эффективно, как это делают лекарственные препараты. Тем не менее, новое исследование, проведенное в США, показывает, что влияние спорта на мужчин и женщин различается.

Читайте также: 7 типичных упражнений в спортзале, которые могут привести к травме

В частности, полученные результаты показали, что физические упражнения могут помочь облегчить симптомы депрессии у мужчин, тогда как женщинам с симптомами депрессии занятия спортом не приносят никакой пользы. Теперь ученым предстоит провести дополнительные исследования для подтверждения полученных результатов у женщин различных возрастных и социальных групп.

Другие статьи

Фитнес и депрессия

Фитнес поможет справиться с депрессией

Темный шоколад и депрессия

Темный шоколад и депрессия: есть ли связь?

Ресвератрол и депрессия

Ингредиент, содержащийся в красном вине, может войти в состав препаратов от депрессии

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100