Уютный сайт о здоровье

Диета при экземе: как правильно питаться?

Диета при экземе: как правильно питаться?

Экзема – это дерматологическая патология, сопровождающаяся кожными высыпания, зудом и другими симптомами различной локализации. Может протекать в двух формах – сухой и мокнущей. Опытные дерматологи в программу лечение включают диету, так как коррекция питания позволят бороться с отдельно взятыми симптомами экземы и всем заболеванием в целом.

Читайте также: Диета при тиреоидите: что нужно включить в рацион?

Что можно кушать при экземе?

  • Отдавать предпочтение супам на мясном или рыбном бульоне. Например, хорошо подойдут мясо кролика, индюшки, нежирная говядина, курица. Можно есть отварную рыбу, если она будет речная и свежая.
  • Полезны различные каши: ячневая, гречневая, пшеничная, овсяная, так как богаты минералами и витаминами.
  • Творог, простоквашу, кефир, ряженку, можно есть в неограниченных количествах.

Что нельзя кушать, если у вас экзема?

  • Полезно есть растительную пищу. Фасоль признанное лекарственное средство при экземе, настоящая кладовая белка, концентрат аминокислот, высококалорийная, хороша в отваренном виде. Полезны также капуста, кабачки, свекла, свежие огурцы.
  • Употребление моркови ежедневно помогает восстановить такие витамины, как витамин А, В1,РР, В9.
  • Все виды салата очень полезны так, как они обогащены железом, йодом, каротином, витамином С. Репа и брюква также полезны по этой же причине.
  • Превосходное влияние на организм оказывает зелень: петрушка, укроп, сельдерей. Она улучшает пищеварение.
  • Из жидкости можно пить натуральные фруктовые соки светлых тонов, минеральную воду, молоко.

Что нельзя кушать, если у вас экзема?

Что нельзя кушать, если у вас экзема?

Несмотря на довольно обширный список разрешенных и полезных продуктов при экземе, также существуют и те, которые способны усугубить течение болезни. На этот счет специалистами разработаны следующие рекомендации:

  • Избегать копченой, соленой, острой пищи.
  • Следует отказаться от всяких соусов, горького перца, чеснока, майонеза.
  • Недопустимо употребление консервированных продуктов, таких как паштеты, рыбные консервы, различные закатки.
  • Под строгим запретом хлебобулочные и макаронные изделия.
  • Нужно отказаться полностью от баранины и свинины.

Читайте также: Диета при дискинезии желчного пузыря

  • Среди овощей стоит отказаться от картошки, которая богата на крахмал.
  • Категорически запрещено употребление цитрусовых: мандарина, лимона, ананаса, апельсина, киви.
  • Исключаются также томаты, красные яблоки, бананы, так как вызывают аллергию.

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100