Уютный сайт о здоровье

Диета при ревматизме: от каких продуктов нужно отказаться?

Диета при ревматизме: от каких продуктов нужно отказаться?

Ревматизм – это заболевание, сопровождающееся системным поражением соединительной ткани инфекционно-аллергического происхождения. Согласно эпидемиологическим данным, чаще всего ревматизм развивается в юношеском и подростковом возрасте. В подавляющем большинстве случаев ревматизм требует коррекции питания пациента, так как без этого другие этапы лечения теряют в своей эффективности.

Читайте также: Эфирное масло базилика поможет вылечить простуду и ревматизм

Что можно есть при ревматизме?

При ревматизме важно правильно составить рацион, насытив организм полезными веществами, способными ускорять процесс лечения. При этой патологии можно употреблять в пищу:

  • Кисломолочные продукты. Имея в составе соли кальция, они обладают противовоспалительным эффектом.
  • Свежие овощи и фрукты. Большинство из них богаты на витамин РР, соли магния и калия – вещества, нормализирующие системный метаболизм.
  • Авокадо, масло оливковое и орехи, обогащенные витамином Е – веществом, ускоряющим процессы восстановления суставов.

Что можно есть при ревматизме?

  • Яйца куриные, рыбий жир, пивные дрожжи – насыщены селеном, микроэлементом, снимающим болевые ощущения.
  • Ливерные продукты – язык, печень, почки, сердце, также рыба, сыр, грибы и бобовые, так как они обогащают организм цинком, который препятствует развитию заболевания, снимает воспаление и боль в суставах.
  • Жидкость (около литра в день, не более) – вода, соки, зеленый чай. Так как у людей с таким заболеванием нарушены процессы выведения воды, и, соответственно, натрия, из организма. При этом газированные напитки лучше исключить.
  • Полезна рыба, предпочтительно скумбрия, сардина или лосось, так как в ней присутствует кислота омега-3, снимающая воспалительные реакции.

Что можно есть при ревматизме?

Что нельзя кушать при ревматизме?

Ревматизм, как и большинство других соматических заболеваний, предусматривает определенные ограничения в питании. При этом заболевании нужно исключить из своего рациона следующие продукты:

Читайте также: Ревматизм: причины, симптомы, осложнения

  • Алкоголь.
  • Острые, соленые и маринованные блюда.
  • Копчености, жирную пища, грибные бульоны.
  • Кофе, крепкий черный чай.
  • Конфеты, сладости и горячий шоколад.

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100