Уютный сайт о здоровье

Диета при спастическом колите: что нужно включить в рацион?

Диета при спастическом колите: что нужно включить в рацион?

Спастический колит или «синдром раздраженного кишечника» – это вариант заболевания желудочно-кишечного тракта, при котором возникают хаотические сокращения стенки кишечника. Это очень распространенная патология, при которой основной причиной становятся функциональные расстройства и нарушение нормальной иннервации ЖКТ. Клинические спастический колит характеризуется болями и неприятными ощущениями в животе, метеоризмом, поносом и/или запором.

Читайте также: Диета при гепатите: как питаться при поражении печени?

Правильное питание при синдроме раздраженного кишечника играет очень важную роль. Оно дает возможность не только устранить имеющиеся нарушения, то и предотвратить их возникновение в будущем. Основные принципы питания при спастическом колите включают в себя:

Правильные пищевые привычки

Синдром раздраженного кишечника

Базовыми принципами при лечении спастического колита являются правильные пищевые привычки, заключающиеся в следующих рекомендациях: соблюдение режима питания и кратности приемов пищи на протяжении суток; прием пищи тщательно пережевывая, без спешки; приемы пищи должны быть только в сидячем положении; отказ от приемов пищи ночью.

Достаточное количество жидкости

В сутки необходимо употреблять не менее 8 стаканов чистой воды. Это позволяет поддерживать нормальный водно-солевой баланс и нормализовать моторику желудочно-кишечного тракта.

Ограничение кофеина

Кофе и другие напитки, содержащие кофеин, стимулируют процессы в толстой кишке, приводящие к расстройству кишечника и поносу. Допустимый максимум – не более 2-3 чашек чая или кофе в день.

Синдром раздраженного кишечника

Увеличение количества пищевых волокон

Употребление в остаточном количестве продуктов, содержащих пищевые волокна (отруби, курагу, кукурузу, фасоль, фундук и др.) положительно сказывается на общем самочувствии пациента, а также на активности желудочно-кишечного тракта.

Читайте также: Почему важна диета при геморрое и анальных трещинах?

Минимизация жирного и жаренного

Такая еда тяжело переваривается организмом и вызывает нарушения в работе кишечника, поэтому необходимо сократить ее потребление и перейти на более здоровый рацион.

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100