Уютный сайт о здоровье

Домашнее насилие: что это такое и как определить, есть ли это в вашей семье?

Домашнее насилие: что это такое и как определить, есть ли это в вашей семье?

Домашнее насилие может случиться с любым человеком, однако проблема часто игнорируется или отрицается. Это особенно верно, когда насилие является психологическим, а не физическим.

Вам будет интересно: Генерализованное тревожное расстройство: что это такое и есть ли это у вас?

Первым шагом к прекращению насилия является выявление и признание оскорбительного отношения. Если вы узнаете себя в следующих описаниях, обратитесь за помощью.

Что такое домашнее насилие?

Обычно говоря о домашнем насилии люди представляют себе исключительно физическое насилие. Однако признаком домашнего насилия являются любые попытки доминировать в интимных отношениях или браке или контролировать другого человека. Домашнее насилие применяется для достижения одной цели: получить и поддерживать полный контроль над партнером. При этом доминирующий использует страх, чувство вины, стыд и запугивание, чтобы держать вас под контролем. Ваш обидчик может также угрожать вам, причинять боль или вред вам и окружающим людям.

И хотя физическая травма может быть самой очевидной опасностью, эмоциональные и психологические последствия домашнего насилия также являются серьезными. Эмоционально оскорбительные отношения могут разрушить вашу самооценку, повысить уровень тревожности и депрессии и сделать вас беспомощным и одиноким. Первым шагом, помогающим справиться с домашним насилием, является признание реальности.

Основные признаки домашнего насилия

Признаки домашнего насилия

Вам будет интересно: Панические атаки: Как перестать бояться и начать жить

Самым ярким признаком домашнего насилия является страх перед вашим партнером. Если вы чувствуете, что вам постоянно приходится наблюдать за тем, что вы говорите и делаете, чтобы избежать скандалов и ссор, ваши отношения нездоровы и оскорбительны. Другим признаком того, что в вашей семье может присутствовать домашнее насилие, являются попытки вашего партнера контролировать вас и вызвать у вас чувство отвращения к себе.

Чтобы определить, являются ли ваши отношения оскорбительными, ответьте на вопросы ниже. Чем больше ответов “Да” вы дадите, тем выше вероятность того, что вы являетесь жертвой домашнего насилия.

Ваши внутренние мысли и чувства

Вы:

  • Боитесь своего партнера большую часть времени?
  • Избегаете определенных тем из страха разозлить своего партнера?
  • Чувствуете, что вы всё всегда делаете неправильно?
  • Верите, что вы заслуживаете того, чтобы страдать или чтобы с вами плохо обращались?
  • Думаете, что вы сошли с ума?
  • Чувствуете себя беспомощным?

Поведение вашего партнера

Признаки домашнего насилия

Вам будет интересно: Скрытая депрессия: как понять, когда нужна помощь?

Ваш партнер:

  • Унижает и кричит на вас?
  • Критикует и подавляет вас?
  • Игнорирует или принижает ваше мнение или достижения?
  • Обвиняет вас в собственном оскорбительном поведении?
  • Видит в вас собственность или секс-объект, а не живого человека?
  • Имеет непредсказуемый характер?
  • Причиняет вам боль или угрожает вам болью или смертью?
  • Угрожает забрать ваших детей или навредить им?
  • Угрожает покончить жизнь самоубийством, если вы уйдете?
  • Принуждают вас к сексу?
  • Постоянно ревнует?
  • Постоянно контролирует, куда вы идете или что вы делаете?
  • Препятствует вашим встречам с друзьями или семьей?
  • Ограничивает доступ к деньгам, телефону или машине?

Это всё ещё домашнее насилие, если…

  • Случаи физического насилия кажутся незначительными по сравнению с теми, о которых вы читали, видели по телевизору или слышали от других женщин. Не существует лучшей или худшей формы физического насилия. Вы можете получить серьезные травмы даже в результате слабого толчка.
  • Случаи физического насилия произошли только один или два раза. Статистика показывает, что если ваш партнер травмировал вас один раз, скорее всего, он будет продолжать физически нападать на вас.
  • Физические нападения прекратились, когда вы стали пассивными и отказались от своего права выражать свое мнение, свободно перемещаться, видеться с другими людьми и принимать решения. Это не победа, если вы должны отказаться от своих прав в обмен на то, что на вас не нападают.
  • Никакого физического насилия не было. Многие люди нападают эмоционально и устно. Это может быть также пугающе, как и физическое насилие.

Другие статьи

Домашний тиран

Семейное насилие: как уйти от домашнего тирана?

Насилие над детьми

Как домашнее насилие влияет на психологическое развитие ребенка?

Помощь при домашнем насилии

Домашнее насилие: как понять, когда нужна помощь, и как помочь?

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100