Уютный сайт о здоровье

Фиброзной-кистозная мастопатия: как питаться при заболевании?

Фиброзной-кистозная мастопатия: как питаться при заболевании?

Фиброзно-кистозная мастопатия – это заболевание молочных желез, при котором на фоне гормонального дисбаланса формируются узлы, кисты и другие фиброзные образования. Она считается одной из самых распространенных патологий, а частота ее распространения составляет от 30-50% женщин репродуктивного возраста.

Читайте также: Диета при гипопаратиреозе: что включить в рацион?

Помимо устранения причин фиброзно-кистозной мастопатии и симптоматического медикаментозного лечения, врачами рекомендуется коррекция питания. Этот шаг позволяет ускорить процесс восстановления и с большей долей вероятности предотвратить повторных эпизоды этой патологии.

От чего нужно отказаться при фиброзно-кистозной мастопатии?

Основу правильного питания при фиброзно-кистозной мастопатии составляет исключение из рациона продуктов питания, которые могут провоцировать обострение этой патологии. К таковым принято относить:

От чего нужно отказаться при фиброзно-кистозной мастопатии?

  • Макаронные изделия, белый хлеб, манную крупу, продукты из муки высшего сорта;
  • Свежую белокочанную капусту, так как она обладает свойством связывать йод.
  • Насыщенные жиры (маргарин, майонез);
  • Продукты, которые содержат большое количество углеводов (конфеты, шоколад, торты, печенье, пирожные), так как секрецию женских половых гормонов;
  • Кофе, горячий шоколад и черный чай (кофеин и теобромин усиливают деятельность молочных желез);
  • Соленую и жирную пищу, газированную сладкую воду.

Что полезно кушать при фиброзно-кистозной мастопатии?

От чего нужно отказаться при фиброзно-кистозной мастопатии?

Помимо отказа от целого перечня продуктов, в схему питания полезно добавить пищу, которая в той или иной мере, способствует профилактике фиброзно-кистозных изменений в молочной железе. В этот список входит:

  • Черный хлеб, хлеб с отрубями;
  • Соевое, подсолнечное и хлопковое масло, проросшие зерна пшеницы, зерна овса, пшеничная крупа, бобовые, сливочное масло, говядина, треска, сельдь;
  • Нерафинированное масло (ореховое, оливковое, льняное);

Читайте также: Диета при нефропатии: что исключить из рациона?

  • Морепродукты (креветки, морская капуста, мидии, кальмары) и рыба (скумбрия, лосось, сельдь, сардины);
  • Фасоль, зеленые овощи, тушеная и квашеная капуста, бобы, соевые;
  • Грецкие орехи, фундук, семечки, продукты из цельного зерна, тыква, свекла, морковь, яблоки;
  • Молоко и молочнокислые продукты.

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100