Уютный сайт о здоровье

Глоссит: как питаться при воспалении языка?

Глоссит: как питаться при воспалении языка?

Глоссит – это инфекционное заболевание, характеризующееся воспалением языка. При выявлении у себя изменений со стороны языка необходимо обратиться за помощью к стоматологу. Помимо медикаментозного лечения, при глоссите очень важно внести изменения в рацион питания и следить за гигиеной ротовой полости.

Что нужно знать о питании при глоссите?

Развитие глоссита очень часто связано с нарушением рациона питания. К примеру, в группу риска воспаления языка входят люди, которые страдают анорексией, гиповитаминозом или регулярно недоедают. Поэтому, при глоссите очень важно чтобы в рационе питания было, как можно больше продуктов, богатых витаминами и микроэлементами.

Читайте также: Отпечатки зубов на языке: в чем причина?

Рацион питания при глоссите должен быть сбалансированным и полноценным. Очень важно научиться планировать свой рацион. Белки, жиры и углеводы следует потреблять в соотношении 1:1:4. Отдавайте предпочтение продуктам питания, состав которых богат рибофлавином, тиамином, аскорбиновой кислотой.

Важно отметить, что причиной развития глоссита могут быть заболевания желудка, кишечника и печени. При поражении слизистой оболочки органов пищеварительного тракта нарушается всасывание витаминов и микроэлементов. В таком случае коррекция рациона питания не принесет должного эффекта. Поэтому, очень важно пройти обследование у гастроэнтеролога.

Что исключить из рациона при глоссите?

При остром воспалении языка из рациона следует исключить острый и пряные специи, кислоты и соль. Холодные и сильно горячие блюда не рекомендовано потреблять в остром периоде болезни. Также, очень важно полностью исключить из рациона продукты, содержащие в своем составе красители.

Читайте также: Глоссит: первые симптомы и лечение

При глоссите очень важно избегать потребления таких продуктов:

  • Жирное мясо.
  • Копчёности.
  • Острые специи.
  • Кофе, крепкий черный чай.
  • Консерваций.
  • Спиртные напитки.
  • Газировки.

Список рекомендованных продуктов при глоссите

В рацион питания при глоссите очень важно включить продукты, содержащие витамины группы В, А, С и РР. Для того, чтобы облегчить болезненность при глоссите рекомендовано потреблять протертую пищу. Предпочтительный способ приготовления – на пару. Также, в рационе должны преобладать жидкие и кашеобразные блюда.

При глоссите рекомендовано потребление:

  • Овсянка.
  • Авокадо.
  • Яблочное пюре.
  • Тыква.
  • Вода, фруктовые соки.
  • Манная каша.

Придерживаться диеты стоит не только для того, чтобы облегчить выраженность симптоматики воспаления языка. Правильное питание при глоссите является неотъемлемым компонентов лечения.

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100