Уютный сайт о здоровье

Головная боль при перелетах: почему так происходит и как от нее избавится?

Головная боль при перелетах: почему так происходит и как от нее избавится?

Головная боль в самолете может быть очень неприятным и доставляющим сильный дискомфорт явлением. При этом, согласно данным исследователей, подобные симптомы наблюдаются примерно у трети всех пассажиров. Как правило, бороться с головной болью при перелетах не сложно – нужно лишь правильно установить ее причину.

Читайте также: Головная боль в затылке: о чем это говорит?

Причины головной боли при перелетах

Во время пребывания на борту самолета, который снижается или взлетает, резко изменяется атмосферное давление. Это приводит к появлению головных болей, которые отличаются умеренным характером и быстро проходят. Принято выделять 3 главных причин развития головной боли в таких случаях:

  • Нарушение проходимости соустий околоносовых пазух – чаще всего лобной и верхнечелюстной (Гайморовой). Группа риска – лица с хроническими гайморитами и фронтитами. При этом изменение давления в окружающей среде не совпадает с давлением внутри синусов, что приводит к кратковременной головной боли. Со временем давление выравнивается и головной боль снижается.

Причины головной боли в самолете

  • Пониженное парциальное давление кислорода во вдыхаемом воздухе – давит на барабанные перепонки и евстахиеву трубу. Эта причина вызывает головные боли у пассажиров с заболеваниями среднего уха, носоглотки: хронические тубоотиты, средние отиты и т.д.
  • Фобия перелетов – люди могут испытывать страх перед самолетом во время взлета, попадания в турбулентность, при снижении высоты. Эта стрессовая ситуация вызывает непредсказуемые реакции, среди которых – кратковременная, но сильная головная боль и слабость.

Лечение головной боли при перелетах

Причины головной боли в самолете

Лечение головной боли напрямую зависит от причины ее развития. Таким образом эффективными средствами в отдельно взятых случаях могут оказаться следующие рекомендации:

  • При нарушении аэрации придаточных пазух носа можно использовать сосудосуживающие капли и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС).
  • При патологиях евстахиевой трубы или среднего уха эффективны специальные упражнения (зажимать носа и глотать слюну, максимально открывать челюсть, смещая ее влево, вправо до предела), жевание жвачки или леденца.

Читайте также: Головная боль в области лба: в чем причина?

  • Чтобы фобия от посадки самолета не привела к головным болям, нужен особый подход и выполнение рекомендаций психотерапевтического характера: пить сладкую негазированную воду маленькими глоточками перед посадкой, прослушивать расслабляющую музыку в наушниках, с закрытыми глазами представлять приятные моменты из жизни.

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100