Уютный сайт о здоровье

Гормональный дисбаланс: 10 признаков неправильной работы гормонов

Гормональный дисбаланс: 10 признаков неправильной работы гормонов

Гормональный дисбаланс – распространенное явление, особенно часто встречающееся у женщин. Это приводит к множеству симптомов, самыми частыми из которых являются перепады настроения и повышенный аппетит.

Вам будет интересно: Стресс: как понять, что вашему организму нужен отдых?

Зная симптомы гормонального дисбаланса, вы сможете определить, есть ли это состояние у вас. Это позволит вам своевременно обратиться к врачу и улучшить качество своей жизни.

Нарушения сна

Этот симптом особенно часто встречается у молодых матерей и женщин в целом. Бессонница после родов является результатом падения уровня прогестерона, который отвечает за качество сна. Низкий уровень прогестерона также связан с послеродовой депрессией.

Колебания настроения, беспокойство и депрессия

Гормональный дисбаланс

Вам будет интересно: Холодные ноги: 10 самых частых причин

Это еще одна преимущественно женская гормональная проблема. Чаще всего это состояние встречается во время менопаузы или в период менструации. Причина этих нарушений – эстроген.

Необычное увеличение или потеря веса

Пищевод и кишечник – это не единственное, что регулирует ваше пищеварение. Обмен веществ и то, как именно ваш организм использует калории, тесно связано с вашими гормонами. За эти процессы отвечают две железы – надпочечники и щитовидная железа. Увеличение потребления белка может помочь решить вашу проблему.

Жир в области живота

Гормональный дисбаланс может стать причиной накопления и сохранения жира в области живота. Чаще всего причиной этого состояния является нарушение работы надпочечников и высокие уровни гормона кортизола.

Уменьшение мышечной массы

Не только упражнения и потребление белка помогают вам сохранить мышцы. За это также отвечают гормоны. Сон и физическая активность могут помочь вам улучшить уровни гормонов и решить эту проблему.

Проблемы с пищеварением

Гормональный дисбаланс

Вам будет интересно: Потеря аппетита: почему вы не чувствуете голод?

Гормоны влияют на ваше пищеварение. Дискомфорт в области кишечника также может быть результатом гормональных проблем. Вздутие, метеоризм и диарея также могут быть вызваны гормонами.

Постоянный голод

Причиной этого состояния может быть недостаток питательных веществ. Но иногда причина этой проблемы еще серьезнее. Поджелудочная железа и щитовидная железа – основные виновники постоянного голода. Отказ от кофе и алкоголя могут помочь вам справиться с проблемой.

Чрезмерное потоотделение

Некоторые состояния здоровья могут стать причиной чрезмерного потоотделения. Это обычно связано с нарушениями работы нервной системы. Но иногда это состояние может быть вызвано нарушениями работы гормонов.

Снижение либидо

Работа репродуктивной системы человека зависит исключительно от гормонов. Потеря сексуального влечения является общим признаком гормонального дисбаланса. Привычки, питание, физическая активность – дополнительные факторы, влияющие на либидо.

Хроническая усталость

Гормональные нарушения заставляют вас тратить больше энергии, чем обычно. Это может стать причиной хронической усталости. Усталость также является признаком многих других заболеваний. Обратитесь к врачу, если симптомы сохраняются в течение долгого периода времени.

Гормональный дисбаланс: 10 признаков неправильной работы гормонов, 5.0 out of 5 based on 1 rating

Другие статьи

Гормон сна

Гормон сна: 8 интересных фактов о мелатонине

Гормональный баланс

4 признака того, что ваши гормоны работают неправильно

Гормоны во время беременности

Что происходит с вашими гормонами во время беременности?

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100