Уютный сайт о здоровье

Имбирный чай от простуды: 3 лучших рецепта

Имбирный чай от простуды: 3 лучших рецепта

Имбирный чай — идеальное средство от заложенного носа, боли в горле и общего недомогания. К тому же, имбирь и стоит недорого, и достать его можно без проблем в ближайшем магазине. 

Читайте также: 11 полезных для здоровья свойств имбиря

Правильно приготовленный имбирный чай облегчает состояние при простуде, активизирует иммунную систему и помогает быстрее побороть инфекцию. К тому же этот чай бодрит и тонизирует не хуже кофе. Мы подготовили для вас несколько рецептов идеального имбирного чая.

Быстрый рецепт имбирного чая

Нарежьте имбирь тонкими ломтиками, уложите в большую чашку. Далее добавьте листья зеленого или другого любимого чая. Сверху на ломтики имбиря положите 3-4 кружочка свежего лимона и залейте кипятком – дайте настояться несколько минут и ваш чай готов! 

Читайте также: Вкусно и полезно: горячие рецепты для холодной погоды

Горячие напитки для холодной погоды

Имбирный чай от боли в горле и кашля

Этот чай быстро и эффективно облегчает боль в горле и помогает откашляться. Для приготовления возьмите черный или зеленый чай, имбирь, пару стручков кардамона, 1-2 гвоздики. Заварите чай и процедите его в небольшую кастрюлю. Поставьте кастрюлю на огонь.

Добавьте кардамон, тертый имбирь, гвоздику, и варите на небольшом огне около 20 минут. Под конец можно добавить для аромата немного сока лимона или апельсина (свежевыжатого). Перед употреблением чай лучше процедить. Такой чай поможет даже при сильном кашле и простуде.

Читайте также: 9 простых домашних рецептов от кашля

Горячие напитки для холодной погоды

Классический ароматный имбирный чай

Для приготовления возьмите:

  • зеленый чай, лучше крупнолистовой
  • свежий имбирь
  • палочку корицы (Читайте такжеКорица: лечебные свойства корицы)
  • мед
  • листья мяты
  • черный молотый перец
  • грейпфрутовый и лимонный сок.

На литр воды берем средний корень имбиря (5-10 см), чистим и нарезаем либо натираем на терке. Далее бросаем подготовленный имбирь в кастрюлю и варим около 10 минут, затем добавляем в воду щепотку черного перца, корицу и мяту. Через пару минут снимаем с огня и процеживаем. В получившийся отвар сначала добавляем листья зеленого чая, чуть позже — для сладости, вкуса и дополнительной пользы добавляем пару ложек меда, сок половинки лимона и одного целого грейпфрута. 

Имбирный чай от простуды: 3 лучших рецепта, 3.8 out of 5 based on 8 ratings

Другие статьи

Синдром Рейтера

Имбирь помогает снять боль в суставах при артрите

Средства от кашля

9 простых домашних средств от кашля

карантин или профилактика - грипп 2016

Хорошее настроение делает прививку от гриппа эффективней

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100