Уютный сайт о здоровье

Как гормоны влияют на ваше настроение?

Как гормоны влияют на ваше настроение?

Гормоны – это биологически активные вещества, которые вырабатываются железами внутренней секреции. Некоторые гормоны сильно влияют на человеческие эмоции.

Вам будет интересно: Генерализованное тревожное расстройство: что это такое и есть ли это у вас?

Эстроген

Эстроген является основным половым гормоном женщин, который вырабатывается яичниками. Этот гормон имеет важное значение в способности женщины регулярно овулировать и зачать ребенка. Влияние гормона на эмоции возникает в том случае, если его уровень слишком высок или слишком низок. По мере того, как уровень эстрогена снижается в преддверии менопаузы или, наоборот, увеличивается, женщина может ощущать повышение уровня тревоги и колебания настроения.

Прогестерон

Прогестерон – еще один гормон, который влияет на репродуктивную систему женщины. Его влияние на эмоции зависит от его баланса с эстрогеном. Хотя этот гормон отвечает за хороший сон и либидо, дисбаланс прогестерона может привести к бессоннице, головным болям и тревожности.

Тестостерон

Гормоны и настроение

Вам будет интересно: Панические атаки: Как перестать бояться и начать жить

Тестостерон – гормон, который вырабатывается яичками мужчины. Правильный баланс этого гормона необходим для увеличения производства и подвижности спермы. В противном случае дисбаланс тестостерона может привести к снижению сексуальной активности, хронической усталости и низкой активности сперматозоидов.

Адреналин и норадреналин

Норадреналин – еще один тип гормонов, который сильно влияет на ваши эмоции. Этот гормон функционирует так же, как адреналин, уровень которого резко возрастает во время паники или чрезвычайной ситуации. Когда человек находится под угрозой, этот гормон повышает кровяное давление и температуру, ускоряет обмен веществ и сердечный ритм, что делает человека более внимательным и сосредоточенным. Адреналин, в свою очередь, вызывает возбуждение эмоций, таких как страх, гнев или другие, в зависимости от происходящих с человеком событий. Люди обычно называют такие эмоции «приливом адреналина».

Серотонин

Серотонин, гормон, который действует как антидепрессант. Он помогает человеку чувствовать себя энергичным и сохранять спокойствие в течение дня. Если уровень серотонина низкий, человек может стать агрессивным и импульсивным, ему будет трудно справляться с сильными эмоциями, такими как депрессия.

Дофамин

Гормоны и настроение

Вам будет интересно: Когда женщина начинает ощущать себя некрасивой?

Дофамин участвует в работе таких органов, как сердце и мышцы. Подобно серотонину, дофамин помогает улучшить самочувствие человека. Низкие уровни дофамина могут вызывать перепады настроения и когнитивные проблемы. В этом случае человек может чувствовать себя подавленным и обеспокоенным.

Ацетилхолин

Ацетилхолин – это гормон, который играет важную роль в функционировании центральной и периферической нервной системы человека. Этот гормон улучшает память и способствует обучению. Выброс ацетилхолина может оказывать возбуждающее или тормозящее действие в зависимости от вида ткани и природы рецептора, с которым он взаимодействует.

Окситоцин

Окситоцин – гормон, отвечающий за репродуктивную функцию, высвобождается во время оргазма. Некоторые люди называют его «гормоном любви», так как он помогает строить межличностные отношения в парах. Высвобождение гормона приводит к ощущению положительных эмоций в отношении противоположного пола, таких как любовь или увлечение.

Меткигормоны

Другие статьи

Гормон сна

Гормон сна: 8 интересных фактов о мелатонине

Гормональный дисбаланс

Гормональный дисбаланс: 10 признаков неправильной работы гормонов

Гормональный баланс

4 признака того, что ваши гормоны работают неправильно

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100