Уютный сайт о здоровье

Как предотвратить появление растяжек во время беременности?

Как предотвратить появление растяжек во время беременности?

Во время беременности ваше тело будет меняться. И эти изменения могут затронуть множество областей, включая вашу кожу.

Вам будет интересно: Гормональные нарушения: как определить гормональный сбой?

Одним из самых неприятных последствий для кожи могут быть растяжки. К сожалению, растяжки появляются примерно у 75-90% беременных женщин.

Растяжки обычно появляются в виде полосок и линий, отличных от цвета и структуры остальной кожи. Цвет растяжек может варьироваться от фиолетового до ярко-розового или светло-серого цвета. Иногда в области растяжек может ощущаться зуд.

Вам будет интересно: Почему вы не можете забеременеть: 10 самых распространенных ошибок

Растяжки обычно появляются во время или после беременности из-за резкого изменения веса. Вторым фактором, влияющим на их появление, являются гормональные изменения.

Растяжки обычно появляются на животе, груди, бедрах и ягодицах, особенно во время второго или третьего триместра беременности. Эти простые советы помогут вам предотвратить их появление:

  • Увлажняйте кожу: используйте масла и средства для увлажнения кожи на всех проблемных и склонных к появлению растяжек местах.
  • Следите за весом: попросите вашего лечащего врача подготовить для вас план питания для оптимального набора веса.
  • Занимайтесь спортом: обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом перед началом тренировок.
  • Пейте достаточное количество воды: это поможет избежать обезвоживания и сухости кожи.
  • Избегайте употребления кофеина, он способствует обезвоживанию организма.
  • Используйте массажные мочалки: это поможет улучшить кровообращение и повысить эластичность кожи.

Другие статьи

Лечение во время беременности

Какие лекарства можно пить во время беременности?

Депрессия после родов

Послеродовая депрессия: часто задаваемые вопросы

Факты о псориазе

Псориаз: 8 мифов и фактов об этом заболевании

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100