Уютный сайт о здоровье

Как предупредить развитие грибка ног и ногтей зимой?

Как предупредить развитие грибка ног и ногтей зимой?

Грибок ног – болезнь, которая чаще всего поражает людей, ведущих активный образ жизни. В зимнее время количество заболевавших значительно увеличивается. На этой почве становиться еще более актуальным вопрос о профилактика грибка ног и ногтей, а также предупреждении их осложнений.

Читайте также: Как правильно лечить грибок стопы?

Спортсменам – особое внимание

Обычно люди заражаются грибком в бассейне и на пляже – там, где принято ходить босиком. Спортзалы и сауны с общими душевыми и раздевалками – также прекрасная среда для размножения зловредного грибка. Поэтому в этих местах без профилактики не обойтись. Чтобы уберечь себя от этой неприятности:

Профилактика грибка

  • Обрабатывайте кожу ног антигрибковыми средствами дважды (до и после посещения спортивных заведений). Также наносите специальный защитный лак на ногти.
  • Обувь для бассейна выбирайте из пластика. В этом материале грибкам размножаться труднее, чем, например, в пористой резине.
  • Занимаясь спортом, старайтесь избегать микротравм. Ссадины, трещины – открытые ворота для грибковой инфекции.

Дополнительное внимание ногам дома

Увы, от микоза не застрахованы и те, кто обходит стороной и пляжи, и бассейны, и салоны красоты. Ведь заразиться можно и в гостях, и даже дома – например через тапочки, мочалку и другие предметы обихода.

Кроме того, развитие грибковой инфекции часто провоцирует сниженный иммунитет (например, на фоне приема антибиотиков, обострения хронических заболеваний, тяжелых инфекций).

Поэтому косвенной профилактикой грибковых заболеваний стоп и ногтей является укрепление иммунитета. 

Своевременное лечение

Профилактика грибка

Если болезнь запустить, то избавиться от нее будет весьма нелегко. Поэтому при любой травме ногтя лучше сразу обратиться к микологу. При появлении трещины ее необходимо заклеить и ежедневно обрабатывать специальными антибактериальными препаратами.

Уборка помещений

Чтобы избавиться от грибка, недостаточно вывести его с ног и ногтей, также нужно продезинфицировать кафель в ванной и саму ванну, а еще белье и обувь.

Читайте также: Грибок стопы: как не заразить близких?

  • Ванну можно обработать смесью из равных частей стирального порошка и хлорной извести, которую через 30 минут необходимо смыть.
  • Белье следует прокипятить или постирать при самой высокой температуре, а затем тщательно прогладить горячим утюгом.
  • Обувь изнутри следует тщательно протереть ватным диском, смоченным растворами формалина (25%) либо уксусной кислоты (40%).

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100