Уютный сайт о здоровье

Как защитить кожу лица от солнечных лучей летом?

Как защитить кожу лица от солнечных лучей летом?

Кожа лица является наиболее уязвимой зоной для ультрафиолетового излучения. Негативное воздействие солнечных лучей приводит к появлению пигментных пятен и мелких морщин. Поэтому, очень важно уделять должное внимание правильному уходу за кожей лица именно в летнее время года.

Для того, чтобы обеспечить максимальную защиту коже от ультрафиолета необходимо обратить внимание на:

Очищение лица

Правильное очищение лица – это главный компонент ухода. Рекомендовано проводить гигиенические процедуры не менее, чем два раза в день (в утреннее и вечернее время). Однако, летом часто требуется дополнительное очищение, что обусловлено повышенным потоотделением.

Читайте также: Сухая кожа или обезвоженная: как определить и почему это важно?

Гель для умывания необходимо подбирать с учетом типа кожи. Ни в коем случае не используйте мыло. Для снятия декоративной косметики рекомендовано применять специальные средства. Отдельное внимание уделяйте коже век, при нанесении водостойкой туши. Ее частиц не должно оставаться после умывания.

Защита кожи от ультрафиолета

Увлажнение лица

Увлажнение лица – это следующий этап в уходе за кожей. После умывания нанесите на кожу увлажняющий крем. Только через несколько минут после крема можно приступать к нанесению декоративного макияжа. Утром рекомендовано применять крем с SPF(СПФ). Это специальный фактор, который защищает кожу от ультрафиолетового излучения.

Читайте также: Как нужно спать, чтобы ваша кожа оставалась молодой и красивой?

Макияж

Летом рекомендовано отдавать предпочтение легким текстурам. Постарайтесь свести к минимуму количество слоев макияжа. Чем «тяжелее» макияж, тем сильнее работа потовых и сальных желез лица. В летнее время после увлажняющего крема достаточно нанести рассыпчатую пудру, ВВ-крем или крем с SPF.

Под макияж летом можно наносить не только крем, но и праймер. Он хорошо маскирует синяки и выравнивает тон кожи. Существует ряд праймеров, которые также защищают кожные покровы от солнечных лучей.

Защита кожи от ультрафиолета

Косметологические процедуры

В летнее время года на коже гораздо чаще появляются нежелательные высыпания, что является поводом для обращения к косметологу. Однако, летом лучше отказаться от кислотного пилинга, лазерной шлифовки. Все агрессивные процедуры могут стать причиной появления нежелательных участков гиперпигментации.

Питание

Состояние кожных покровов во многом зависит от особенностей питания. Летнее время является тем периодом, когда очень важно потреблять как можно больше свежих овощей и фруктов. Также, летом необходимо о поддержании водного баланса и пить достаточно воды (не менее 1,5-2 литров в сутки).

 

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100