Уютный сайт о здоровье

Нервная орторексия: когда здоровое питание становится нездоровым?

Нервная орторексия: когда здоровое питание становится нездоровым?

Нервная орторексия – это расстройство приема пищи, при котором стремление правильно питаться становится слишком навязчивым. Из-за это пациенты с орторексией часто потребляют только ограниченное число продуктов.

Как проявляется орторексия?

Первым и наиболее важным критерием орторексии является отказ от привычного питания в пользу правильного. Перед тем, как потребить отдельный продут человек узнает насколько это блюдо полезно и почему. Только после детального изучения состава блюда, если его все устраивает, больной переходит к приему пищи.

Читайте также: Чем заменить сладости? – 8 полезных альтернатив

Лица с орторексией исключают из рациона соленное, сладкое, жирное, пряное. Отказ от многих продуктов связан с возможным риском нарушить привычный рацион. Очень часто больные с нервной орторесией не признают, что у них имеются проблемы. Часто пробуют новые диеты, вегетарианство и даже сыроедение.

Правильное питание или заболевание

В случае потребления продукта из запрещенного списка пациенты испытывают чувство сильной тревоги, виды, снижения самооценки. Многие придумывают себе суровные «наказания» дабы искупить вину.

Чем опасна нервная орторексия?

В первую очередь нужно помнить, что из-за сильных ограничений у пациентов развивается белково-энергетическая недостаточность. Больные страдают от гиповитаминоза, а часто и анорексии.

Читайте также: Ужин: что есть на ночь, чтобы не поправляться

Распространёнными осложнениями нервной орторексии являются:

  • Тревожные расстройства.
  • Депрессия.
  • Железодефицитная анемия.
  • Аменорея.
  • Ухудшение состояния эмали зубов.
  • Снижение остроты зрения в темное время суток.

Правильное питание или заболевание

Спустя некоторое время пациенты теряю вес, что также становится причиной развития осложнений. В ряде случаев возникает непреодолимое желание съесть что-то с «запрещенного списка». Приступы булимии могут заканчиваться сильной болью в животе. Больные могут специально вызывать рвоту после нарушения своего режима питания для того, чтобы избежать всасывания.

Что делать при нервной орторексии?

При развитии нервной орторексии необходимо обратиться за помощью к психотерапевту. В первую очередь специалисты рекомендуют признать свою проблему. Длительность курса и сеансов психотерапия строго индивидуальна. Врачи преследуют цель не только научить больного основам правильного питания, но и избавить его от навязчивой идеи.

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100