Уютный сайт о здоровье

Как помочь желудку, если вы переели?

Как помочь желудку, если вы переели?

Застолье – это всегда радость и веселье. А еще настоящее испытание для вашего желудка. Прямо в разгар вечеринки, врасплох, может застать диарея, метеоризм и другие неприятности. Как же справиться с негативными последствиями, к которым приводят избыток сладостей, жирной пищи, газировки, алкоголя и прочих угощений, которых вне праздника вы себе много не позволяли? Давайте разберемся и подготовимся к ним заранее.

Вам будет интересно: 10 трюков, которые помогут ускорить ваш метаболизм

новый год

Алкогольное опьянение

Если со спиртным случился перебор, поможет очищение желудка и рефлекторная стимуляция (интенсивное растирание кончиков пальцев). Чтобы снять алкогольную интоксикацию, необходимо промыть желудок раствором соли и принять препарат с содержанием глицина (Глицин, Зорекс, Алкодез) – эта кислота очищает организм от метаболита алкоголя. Единственным противопоказанием к препаратам с глицином является индивидуальная непереносимость, выражающаяся в появлении аллергических кожных реакций.

Тяжесть в желудке

Когда на столе много вкусностей, от переедания никто не застрахован. Устранить возникшую в результате тяжесть в желудке помогут препараты с ферментами поджелудочной железы, которые способствуют перевариванию пищи (Мезим, фестал, Мезим Форте и т.д.).

Вам будет интересно: Почему мы переедаем? Корень проблемы, последствия и как это победить?

новый год

Вздутие

Со вздутием живота, которое происходит из-за недостаточного пережевывания пищи, газировки и неправильного сочетания продуктов, помогут справятся сорбенты (Атоксил, Энтеросгель, Белый уголь и т.д.) либо препараты с содержанием вещества симетиконт (Эспумизан, Симетикон, Метеоспазмил), которое разрушает пузырьки газа, «гасит» пену и выводит из организма высвободившийся газ.

Изжога

Сопутствующая перееданию и неправильное поведение во время еды изжога устраняется препаратами с карбонатом кальция, алюминием или ингибиторами протонной помпы (Омез, Ренни, Гастал) – веществами, нейтрализирующими кислоту и тормозящими выработку соляной кислота. А вот «бабушкин» рецепт с содой лучше вовсе забыть – щелочь с кислотой вступают в реакцию с выделением тепла, что дополнительно травмирует слизистую.

Вам будет интересно: 9 продуктов, которые помогут вам похудеть 

новый год

Тошнота

Устранят тошноту грейпфрутовый сок или лимонная вода. Содержащаяся в них кислота немного нейтрализует действие спиртного и стимулирует выработку желудочного сока и процесс переваривания пищи. Если же имеет место рвотный рефлекс, (не стоит ему противостоять, дайте организму избавиться от токсических веществ или избытка жидкости). Промойте желудок, выпив большое количество теплой воды, а лучше – с солью. После – примите сорбент и выпейте натриево-карбонатной минеральной воды (Боржоми, Ессентуки, Поляна Квасова).

Расстройство

Продукты с новогоднего стола быстро портятся, особенно, если речь о салатах и многокомпонентных блюдах. На вкус они будут оставаться все такими же вкусными и подозрений не вызовут, но бактерии в них размножаться начнут уже спустя пару часов. Последствием употребления «подпорченных» угощений может стать расстройство желудка. Первая помощь в таком случае – сорбирующие препараты, которые примут на себя отравляющие вещества. В случае умеренных болезненных ощущений можно принять препарат спазмолитик (Нош-па, Дротаверин, Спазмобрю), который уменьшит спазмы гладкой мускулатуры. Быстро остановить приступы диареи помогут препараты Иммодиум, Лоперамид и Диаремикс, которые целенаправленно борются с диареей.

Как помочь желудку, если вы переели?, 5.0 out of 5 based on 2 ratings

Другие статьи

Облегчить тошноту

6 натуральных способов избавиться от тошноты

Продукты, которыми легко отравиться?

Как быть, если беспокоят рвота и температура?

Облегчить тошноту

Острый панкреатит и застолье: как веселье ведет к больничной койке

Комментарии (2)

  1. Очень полезные советы накануне Новогодней ночи)))))))

  2. Galia
    Ответить

    Не надо переедать и желудок будет здоров 🙂

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100