Уютный сайт о здоровье

«Плохой» и «хороший» холестерин. В чем разница?

«Плохой» и «хороший» холестерин. В чем разница?

Холестерин – это органическое соединение, которое попадает в организм человека с пищей и синтезируется печенью. Это вещество необходимо для нормального функционирования органов и систем. Однако избыток «плохого» холестерина приводит к возникновению атеросклеротических бляшек.

Читайте также: Снижаем холестерин: 65 продуктов для здорового сердца

Что такое «плохой» холестерин?

«Плохой» холестерин – это липопротеиды низкой плотности. Этот вид органических соединений отлаживается на стенках кровеносных сосудов и стимулирует развития атеросклероза. Для того чтобы снизить уровень липопротеидов низкой плотности необходимо уменьшить потребление или исключить из рациона:

  • Жирные сорта мяса.
  • Соусы с высоким содержанием жира (майонез, кетчуп).
  • Крепкий мясной бульон.
  • Молочные продукты высокой жирности.
  • Кондитерские изделия.

Читайте также: Как повысить уровень «хорошего» холестерина?

Что такое «хороший» холестерин?

Понятие «хорошего» холестерина обозначает липопротеиды высокой плотности. Снижение его уровня приводит к нарушениям в репродуктивной системе, развитию остеопороза, диабета и депрессивных расстройств.  

"Плохой" и "хороший" холестерин. В чем разница?, 1.0 out of 5 based on 1 rating

Комментарии (2)

  1. Одно слово Юлии «отлаживается» уже говорит об уровне автора статьи …. и, вероятно, наводит сомнения на содержание …

  2. …стаття дуже спрощена….у мене було два інфаркти і стентування, і я щоквартально впродовж 10 років (!) роблю аналіз крові на усі фракції холестерину….дотримуюся рекомендацій щодо харчування і приймаю статини (Аторіс)…Згідно з динамікою .можу стверджувати, що не усе так просто!!!…завжди потрібна консультація доброго кардіолога!!!

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100