Уютный сайт о здоровье

Польза или вред: 10 причин отказаться от употребления ягод Годжи

Польза или вред: 10 причин отказаться от употребления ягод Годжи

Наверняка вы хоть раз читали или слышали о чудодейственных свойствах ягод Годжи. Говорят, что этот продукт – настоящий источник молодости и эффективное средство для похудения. Так ли это?

Вам будет интересно: ТОП-5 самых калорийных алкогольных коктейлей

Что такое ягоды Годжи?

Годжи – красно-оранжевые ягоды родом из Китая. Изначально Годжи считались ягодами долголетия, но позже им стали приписывать и другие чудодейственные свойства. Ягоды применяются для лечения диабета, высокого кровяного давления, лихорадки и возрастных изменений зрения.

Польза

Ягоды Годжи действительно богаты питательными веществами. Исследования показали, что прием сока этих ягод положительно влияет на качество сна и помогает избавиться от лишнего веса. Однако из-за того, что было проведено недостаточно исследований, невозможно утверждать, что эти ягоды намного полезнее любых других.

Вам будет интересно: Мифы и факты о питании при сахарном диабете

Ягоды Годжи: польза и вред

Вред

Немногие знают о том, что Годжи могут оказывать и побочные действия. Ягоды следует употреблять с осторожностью, потому что они:

Взаимодействуют с варфарином

Ягоды Годжи могут снижать эффективность препаратов, содержащих варфарин. Это вещество используют в составе средств для лечения тромбозов вен и разжижения крови. Поэтому, если вы принимаете препараты на основе варфарина, вам следует воздержаться от употребления Годжи.

Взаимодействуют с лекарствами от диабета

Если вы принимаете препараты, контролирующие уровень сахара в крови, вам следует отказаться от ягод Годжи. Дело в том, что эти ягоды влияют на функционирование поджелудочной железы и выработку инсулина и могу подавлять действие препаратов от диабета.

Могут стать причиной гипертонии

Избыток ягод Годжи может повлиять на ваше кровяное давление и стать причиной гипертонии.

Провоцируют аллергию

Те люди, которые страдают от аллергии на цветочную пыльцу, могут столкнуться с серьезными проблемами из-за ягод Годжи: чихание, зуд в глазах, одышка, заложенность носа и т.д. Поэтому, если вы – аллергик, посоветуйтесь с врачом, прежде чем употреблять Годжи.

Могут нарушить сон

Ягоды Годжи необходимо употреблять в утреннее или обеденное время. Если съесть Годжи перед сном, они могут вызвать бессонницу.

Дают приливы энергии

Чрезмерное употребление ягод Годжи может давать приливы энергии. В какой-то мере это хорошо, однако слишком много энергии может сделать вас гиперактивным, беспокойным и вызвать проблемы с концентрацией внимания.

Вам будет интересно: Народные средства: 8 помощников для оказания первой помощи

Кому нельзя ягоды Годжи?

Улучшают кровоток

При избыточном употреблении, Годжи могут увеличить кровоток и нарушить свертываемость крови, что особенно опасно для пожилых людей.

Могут стать причиной головокружения

В семенах Годжи содержится атропин, который может вызывать такие побочные эффекты, как головокружение, нечеткость зрения и даже галлюцинации.

Повышают уровень селена

Ягоды Годжи содержат большое количество селена, который может повлиять на состояние здоровья беременной женщины и развитие ее будущего ребенка. Именно поэтому будущим мамам стоит отказаться от употребления Годжи.

Вызывают расстройства пищеварения

Избыточное употребления ягод Годжи может нарушить работу пищеварительной системы и вызвать рвоту, тошноту или расстройство желудка.

Другие статьи

Масло примулы вечерней

Масло вечерней примулы: чем оно полезно и как его применять?

Жиры

“Хорошие” и “плохие” жиры: в чем разница?

Факты о сексе

Продукты афродизиаки для мужчин и женщин

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100