Уютный сайт о здоровье

Ранний ужин поможет снизить риск развития рака

Ранний ужин поможет снизить риск развития рака

Согласно исследованию, проведенному в Испании, поздний прием пищи может повысить риск развития рака. Ранее уже было доказано, что регулярное употребление свежих овощей снижает риск развития рака. И наоборот, регулярное употребление красного мяса увеличивает риск развития некоторых видов рака.

Вам будет интересно: 10 ежедневных привычек, которые защитят ваше здоровье

На протяжении многих лет также проводился ряд исследований, посвященных выяснению связи между ожирением и раком. Тем не менее влияние времени, в которое вы ужинаете, изучено не было.

Однако новое исследование показало связь между временем приема пищи и двумя распространенными видами рака: раком предстательной железы и раком молочной железы. Известно, что эти раковые заболевания тесно связаны с работы в ночную смену и нарушением биологических часов.

Вам будет интересно: 6 бесполезных и вредных трендов в медицине, которые выдают за полезные

В ходе исследования, в котором приняли участие более 2000 человек, было выяснено, что у тех людей, которые ели ужин до 21:00 или, по крайней мере, за 2 часа перед сном, риск развития рака груди или предстательной железы был на 20% меньше, чем у тех, кто ужинал после 22:00 или незадолго до сна.

Ранний ужин поможет снизить риск развития рака, 5.0 out of 5 based on 1 rating

Другие статьи

Диагностика рака

Рак: может ли обычный анализ крови стать ранним диагностическим методом?

Бактериальная терапия

Лечение рака: бактерии помогут уменьшить опухоль

Псориаз и рак

Псориаз и рак: существует ли связь?

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100