Уютный сайт о здоровье

Растяжение связок или перелом — как определить

Растяжение связок или перелом — как определить

Считается, что растяжение связок является одной из наиболее актуальных и часто встречающихся причин, ограничивающих физическую деятельность людей, ведущих активный образ жизни. Не маловажно суметь дифференцировать данную травму от перелома. Давайте рассмотрим в нашей статье симптомы растяжения связок, отличия их от симптомов перелома, а также ознакомимся с лечением этого неприятного недуга.

Почему возникает растяжение связок?

Основными причинами растяжения связок являются острое травматическое повреждение, называемое растяжением (резкие движения в суставе, превышающие его амплитуду), либо избыточная нагрузка в течение длительного времени («локоть пловца», «колено прыгуна», и пр.). Этой травме наиболее часто подвергаются коленный и голеностопный сустав.

Читайте также: 8 упражнений, чтобы укрепить суставы и избежать травм

травма суставов

Что собой представляет растяжение связок?

Данная травма представляет собой разрыв связок:

  • при лёгкой степени растяжения связок – разрыв происходит на микроскопическом уровне
  • при средней степени травмы – на уровне отдельных коллагеновых волокон
  • при тяжёлой степени – разрыв всей связки.

Какие симптомы характерны для растяжения связок?

Растяжение связок сопровождается следующими симптомами:

  • боль при движении в суставе, которая значительно усиливается при попытке повернуть сустав в ту сторону, в которую он был растянут при травме
  • боль при надавливании на область травмы и места прикрепления связок к костям
  • в случаях растяжения связок ноги ощущается боль при наступлении на ногу, крайне редко – до полной невозможности наступать
  • появление и постепенное нарастание отёка сустава, который иногда достигает больших размеров и придаёт суставу «слоновый» вид
  • довольно часто возникают гематома (синяк), покраснение и повышение температуры кожи в районе травмы (нередко гематома появляется на второй день и немного ниже места травмы)
  • при наличии травмы средней тяжести появляется значительное ограничение подвижности сустава, в то время как при полном разрыве – наоборот: сустав излишне подвижен и нестабилен, что становится особенно заметным после спадения отёка
  • при средней и тяжёлой степени травмы можно услышать хлопок, который является признаком порвавшегося в связке волокна.

Читайте также: 7 типичных упражнений в спртзале, которые могут привести к травме

 

упражнения против травм

Как отличить растяжение связок от перелома?

Следует отметить, что переломы от воздействия непрямой (не ударной) силы почти всегда сопровождаются растяжением связок и симптомами растяжения той или иной степени выраженности. В таких случаях отличить одно от другого без рентгенографии бывает непросто.

И всё же, существуют признаки перелома, которые обычно не наблюдаются при растяжениях. 

Классические симптомы перелома:

  • ощущается боль при надавливании на кость близко к месту растяжения
  • ощущается значительная ноющая боль в состоянии покоя, которая мешает человеку спокойно спать
  • на некоторых участках кожи ниже травмы наблюдается нарушении чувствительности
  • человек не может пошевелить пальцами травмированной ноги
  • слышен хруст (а не хлопок, характерный для растяжения) при получении травмы
  • при переломе с большим смещением наблюдается деформация конечности (однако, данный признак может также свидетельствовать о вывихе).

Читайте также: Симптомы вывиха сустава 

боль в суставе, боль в колене

Какие меры предпринять при  растяжении

Лечение растяжения связок включает в себя первичную и вторичную терапию.

К первичной терапии относят:

  • защита от нагрузки
  • покой
  • лёд
  • давящая повязка
  • возвышенное положение
  • поддержка повязкой.

Вторичная терапия включает в себя:

  • физиотерпию
  • реабилитацию
  • инъекции противовоспалительных и обезболивающих препаратов
  • лечебную физкультуру
  • противовоспалительные препараты.

Основа лечения растяжения связок – раннее обезболивание и противовоспалительная терапия травмы мягких тканей. Лёд, как противовоспалительное средство, эффективен лишь в течение первых часов после травмы (не более 20 минут каждые 3-4 часа), затем предпочтительнее использовать тепло. С целью усиления защиты травмированной конечности или части её от нагрузки, может применяться обездвиживания шиной или повязкой.

Рекомендуется поднятие травмированной конечности: лёжа – класть конечность на отдельную подушку, сидя, при растяжении связок ноги, — класть ногу на отдельный стул.

Читайте также: Закрытые травмы коленного сустава

боль в коленях

Необходимо применение противовоспалительных препаратов в таблетках:

  • при острой травме они действенны в течение 72 часов
  • при хронических состояниях перенапряжения – длительное их применение.

Довольно эффективным методом лечения травматических повреждений мягких тканей и растяжения связок является местная терапия: нестероидные противовоспалительные препараты в мазях и гелях.

После того, как начнёт спадать отёк, необходимо выполнять укрепляющие и разрабатывающие упражнения. Их цель – быстро возвратить суставу полную амплитуду движения. В противном случае, в связках образуется слишком короткая и неэластичная новая ткань, вследствие чего сустав ещё долго останется тугоподвижным и увеличится риск повторных травм.

Растяжение связок или перелом - как определить, 4.8 out of 5 based on 4 ratings

Другие статьи

Боль в спине: каковы ее причины

Спасти суставы от операции возможно

артроз лечение

Жидкие протезы – инновация в лечении артроза

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100