Уютный сайт о здоровье

Сахарозаменители вызывают ожирение, диабет и болезни сердца

Сахарозаменители вызывают ожирение, диабет и болезни сердца

Сахарозаменители способствуют появлению лишнего веса, диабета, ожирения, артериальной гипертензии и болезней сердца, согласно данным нового исследования, опуликованного в официальном издании Канадской медицинской ассоциации (Canadian Medical Association Journal, CMAJ)

Искусственные подсластители, такие как аспартам и сукралоза, широко распространены и все больше людей отдают им предпочтение, чтобы снизить калорийность любимых блюд или напитков.

При этом наука получила новые подтверждения того, что искусственные сахарозаменители негативно влияют на обмен веществ, нарушают баланс кишечной микрофлоры и повышают аппетит, что в результате приводит к набору веса и ожирению. 

Читайте также: Сахарозаменители vs натуральный сахар: вред или польза?

Чтобы лучше понять, связано ли употребление искусственных подсластителей с негативными долгосрочными последствиями в виде лишнего веса, диабета, артериальной гипертензии и болезней сердца, исследователи из Университета Джорджия и Университета канадской провинции Манитоба провели систематический обзор 37 исследований, средней продолжительностью в 10 лет, в которых приняли участие более 400 000 человек. 

Только 7 из этих исследований с участием 1003 добровольцев были рандомизированными контролируемыми исследованиями (золотой стандарт в клинических исследованиях) и продолжались 6 месяцев.

Испытания не показали последовательного влияния искусственных подсластителей на потерю веса в пределах 6 месяцев. Зато в более продолжительных обсервационных исследованиях четко прослеживалась связь между потреблением искусственных сахарозаменителей и более высоким риском набора лишнего веса и ожирения, повышенного кровяного давления, сахарного диабета, сердечных заболеваний и других проблем со здоровьем.

Читайте также: Можно ли предупредить развитие сахарного диабета?

Сахарозаменители вред и польза

«Несмотря на то, что миллионы людей регулярно потребляют сахарозаменители, относительно небольшое количество пациентов было включено в клинические испытания этих продуктов», — сообщил автор работы доктор Раян Зарычанский, доцент факультета медицинских наук Университета Манитобы. «Мы обнаружили, что данные клинических испытаний явно не подтверждают предполагаемые преимущества искусственных подсластителей для борьбы с лишним весом».

«Ограничение в использовании сахарозаменителей оправданы до тех пор, пока долгосрочные последствия искусственных подсластителей для здоровья не будут полностью изучены», — подчеркнула ведущий автор исследования доктор Меган Азад, доцент факультета медицинских наук, Университет Манитобы.

Ее команда в Исследовательском институте детской больницы Манитобы проводит начинает новую исследовательскую работу, посвященную изучению влияния употребления сахарозаменителей во время беременности на появление лишнего веса, нарушение обмена веществ и дисбаланс кишечной микрофлоры у их новорожденных малышей.

«Учитывая широко распространение использования искусственных сахарозаменителей, увеличение количества пациентов с ожирением и связанными с ним заболеваний, необходимы дополнительные исследования для определения долгосрочных последствий употребления сахарозаменителей», — пояснила М. Азад.

Источник: ScienceDaily

Сахарозаменители вызывают ожирение, диабет и болезни сердца, 5.0 out of 5 based on 1 rating

Другие статьи

Инсулин

7 натуральных способов повысить чувствительность к инсулину

Недостаток сна

Всего одна бессонная ночь повышает риск развития диабета

Лечение ожирения

Растительный препарат поможет “отключить” голод

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100