Уютный сайт о здоровье

Шалфей: 11 полезных для здоровья свойств

Шалфей: 11 полезных для здоровья свойств

Шалфей является основной приправой в различных кухнях мира. Шалфей обладает сильным ароматом и вкусом, поэтому его добавляют в пищу в небольших количествах.

Читайте также: Куркума — средство от вссех болезней?

Несмотря на это, он содержит большое количество важных питательных веществ и соединений. Чем полезен шалфей?

  • Содержит большое количество питательных веществ;
  • Содержит большое количество антиоксидантов;
  • Полезен для здоровья полости рта;
  • Способен облегчить симптомы менопаузы;
  • Может снизить уровень сахара в крови;
  • Улучшает память и общее состояние мозга;
  • Может снизить уровень плохого холестерина;
  • Защищает от некоторых видов рака;
  • Облегчает симптомы диареи;
  • Полезен для здоровья костей;
  • Предотвращает раннее старение кожи.

Читайте также: Снижаем холестерин: 65 продуктов для здорового сердца

Шалфей считается безопасным продуктом, не вызывающим побочных эффектов. Тем не менее, большое количество шалфея может быть токсичным для мозга.

Другие статьи

Полезные свойства шафрана

9 полезных свойств шафрана

Полезные свойства брусники

Брусника: 9 впечатляющих преимуществ для здоровья

Свойства физалиса

Золотые ягоды: полезные и вредные свойства физалиса

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100