Уютный сайт о здоровье

Синдром мужской раздражительности: правда или вымысел?

Синдром мужской раздражительности: правда или вымысел?

Существует немало информации о том, что с возрастом люди становятся более капризными, раздражительными и ранимыми. У женщин такие изменения связывают с наступлением климакса. Почему это происходит с мужчинами?

Вам будет интересно: Как понять, что вы встречаетесь с мальчиком, а не с мужчиной?

Некоторые специалисты полагают, что такие изменения могут  быть связаны со снижением уровня тестостерона. Но может ли нехватка одного гормона так сильно влиять на поведение и мировосприятие мужчины?

Что известно медицине?

Организм мужчины действительно начинает производить меньше тестостерона с возрастом. Порядка 40% мужчин в возрасте старше 45 лет имеют пониженные уровни гормона. Проблемы с яичками и гипофизом могут стать причиной этого состояния. Снижение уровня тестостерона может быть также связано с рядом других заболеваний, таких как повышенное кровяное давление и диабет. Во многих случаях причину снижения уровня гормона невозможно установить.

С низким уровнем тестостерона связывают такие симптомы, как снижение сексуального влечения, потеря костной и мышечной массы. Некоторые специалисты также связывают снижение уровня гормона с поведенческими изменениями. По их мнению, раздражительность и неконтролируемый гнев чаще всего наблюдаются именно в этот период.

Некоторые исследования показали, что у мужчин с низким уровнем гормона могут наблюдаться такие же приливы, как и те, что ощущают женщин в период менопаузы.

Вам будет интересно: Когда становишься взрослым: 11 признаков зрелых отношений

Снижение тестостерона

Менопауза и андропауза

Другие исследования показали, что то, что происходит с организмом мужчины с возрастом, отличается от того, что происходит с телом женщины. Во время менопаузы уровень эстрогена падает резко, в то время, как уровень тестостерона у мужчин снижается постепенно.

Ученые до конца не уверены, связано ли снижение уровня гормона с усталостью, депрессией и резкими переменами настроения.

Специалисты предполагают, что все эти изменения могут быть связаны с возрастными обострениями хронических болезней и другими состояниями здоровья.

Известно также, что снижение тестостерона может быть побочным эффектом некоторых хронических проблем, таким как ожирение и высокий уровень холестерина.

Вам будет интересно: Почему вашему партнеру больше не хочется секса?

Снижение тестостерона

Что можно сделать?

Некоторые люди уверены, что снижение уровня гормона — это естественная часть старения, однако это не означает, что вы ничего не можете сделать для того, чтобы улучшить свое состояние. Что вы можете сделать, чтобы улучшить свое состояние в период снижения уровня тестостерона?

Если уровень гормона стабильно понижен и вы испытываете недомогание и усталость, ваш лечащий врач может порекомендовать вам гормональную терапию.

Независимо от того, вызваны ли перепады настроения снижением уровня гормона или другими состояниями, лучшей помощью вашему организму станет решение основных проблем со здоровьем.

Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете. Помните о том, что правильное питание, физические упражнения, контроль веса, отказ от курения и алкоголя помогут вам сохранить ваше здоровье. Корректировка образа жизни и питания поможет вам чувствовать себя намного лучше даже в период снижения уровня тестостерона.

Другие статьи

симптомы ПМС у мужчин

Мужчины тоже страдают от ПМС, — опрос

Низкий тестостерон

Низкий тестостерон: как он влияет на вашу жизнь?

Уровень тестостерона

11 способов повысить уровень тестостерона у мужчин

Комментарии (1)

  1. Мало тестостерона не моет быть в принципе, скорее всего — мало водки…

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100