Уютный сайт о здоровье

Список самых грязных мест вокруг нас, кишащих микробами

Список самых грязных мест вокруг нас, кишащих микробами

Холода и приближающаяся зима означают начало сезона гриппа и активности микробов. Чтобы максимально себя оградить от всевозможных инфекций, нужно знать, где чаще всего можно их встретить. Давайте познакомимся с самыми грязными местами, которые так и кишат бактериями и вирусам.

Вам будет интересно: 4 привычки, которые действительно помогают не простудиться

В транспорте

5 мест, кишащих микробами

Уборные. Это настоящая обитель бактерий и вирусов, которые интенсивно размножаются в теплых влажных условиях. В частности, больше всего болезнетворных организмов прячутся в раковинах, дозаторах мыла и унитазах.

Школы и детсады. В заведениях, где одновременно собирается большое количество детей, также повышается вероятность подхватить инфекцию. Дети любят облизывать пальцы, тянут ко рту игрушки, которыми ранее играли другие дети, и т.д.

Общественный транспорт. Чем ближе вы находитесь к другим людям, тем вероятнее, что вы будете обмениваться микроорганизмами с другими пассажирами через кашлель и при чихании. Поэтому находясь в метро, автобусе или поезде риск заразиться гриппом или другим вирусом, увеличивается в разы.

Кабинет врача. На прием к врачу часто приходят пациенты, уже заболевшие гриппом или простудой. Именно поэтому в некоторых клиниках кабинеты, например, педиатров, оборудованы комнатами ожидания для больных и здоровых пациентов.  Однако это редкость, поэтому старайтесь занять очередь и дожидаться ее на улице – подальше от потенциальных источников заболеваний.

Кафе и супермаркеты. Все общественные места, где собирается большое количество людей – кафе, супермаркеты, рестораны, музеи — являются главными «коллекторами» микробов, настаивают врачи. Особенно, если пространство ограничено и у людей происходит тесный контакт между собой. Поэтом старайтесь избегать массовый мероприятий, особенно в период эпидемий.

Вам будет интересно: 10 естественных способов облегчить состояние при простуде

мыться в душе

5 главных способов защитить себя от микробов

Конечно, не стоит замыкаться в четырех стенах. Продолжайте, жить своей жизнью, только не забывайте предпринимать шаги, чтобы не допустить попадания микробов в организм.

Чаще мойте руки. Обычная вода и мыло поможет упредить инфицирование. Ведь большинство микробов попадают в организм именно из-за немытых рук.

Используйте дезинфицирующие средства для рук. Если нет возможности помыть руки, воспользуйтесь дезинфицирующим гелем, спреем или салфетками. Обязательно используйте эти средства после общественного транспорта и предметов общего пользования.

Старайтесь меньше касаться руками потенциально опасных поверхностей. Предметы, которые мог трогать зараженный человек (кнопки в лифте, дверные ручки, перила и т.д), старайтесь без надобности не трогать незащищёнными руками. Используйте для этого салфетки или бумажные полотенца.

Не пускайте микробов в дом. По возвращению с улицы обязательно вымойте руки и обувь с использованием моющего средства. Это должно стать золотым правилом вашей семьи.

Список самых грязных мест вокруг нас, кишащих микробами, 4.0 out of 5 based on 1 rating

Другие статьи

Бактерии

Кухонное полотенце может стать причиной вашей болезни

Чрезмерное употребление соли

Чрезмерное употребление соли может убить «хорошие» кишечные бактерии

Микробиом человека

Могут ли кишечные бактерии стать причиной рака толстой кишки?

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100