Уютный сайт о здоровье

Сухая кожа: почему у вас есть эта проблема?

Сухая кожа: почему у вас есть эта проблема?

Ваша кожа – это ваша главная защита от внешней среды. Когда солнце, ветер и холод воздействуют на кожу, она становится сухой и начинает зудеть. Как справиться с этой проблемой?

Чтобы иметь красивую гладкую кожу, вам нужно знать самые основные причины сухости кожи и самые эффективные способы борьбы с этим.

Плохая погода

При снижении температуры, уровень влажности также снижается. Сухой воздух способствует сухости кожи. К тому же обогреватели, которыми мы пользуемся, чтобы согреть свое жилье, также сушат воздух и портят качество вашей кожи.

Что вы можете сделать?

Вы можете установить увлажнитель воздуха у себя дома и настроить его таким образом, чтобы он поддерживал 45-55% влажности.

Перед тем, как выйти на улицу в холодную погоду, создайте свою собственную защиту от сухого воздуха: защитите самые чувствительные части тела: лицо, губы и руки, с помощью шарфа и перчаток.

Вам будет интересно: Избавляемся от целлюлита: 5 проверенных способов

Сухая кожа

Горячий душ

Горячий душ успокаивает и расслабляет ваше тело, при этом негативно влияя на вашу кожу. Горячий душ избавляет вашу кожу от натуральных защитных масел, кожа становится сухой и чувствительной. Кроме того, такой душ может провоцировать образование морщин.

Чем больше времени вы проводите в горячем душе, тем сильнее страдает ваша кожа.

Что вы можете сделать?

Принимайте теплый душ и не задерживайтесь в нем слишком долго. 5-10 минут достаточно, для того чтобы поддержать чистоту тела и сохранить вашу кожу здоровой.

Мыло

Вам стоит обратить внимание на то, каким мылом вы пользуетесь. Не каждое мыло подойдет для вашей кожи, если она склонна к сухости. Оно лишь будет смывать защитный барьер вашей кожи, оставляя вам чувство сухости и дискомфорта.

 Что вы можете сделать?

Выберите деликатное мыло, которые не только очищает, но и увлажняет. Кроме того, существует множество средств для умывания, созданных специально для людей с сухой кожей.

Использование спонжей и мочалок

Чем дольше вы трете свою кожу мочалками и спонжами, тем сильнее она страдает. Регулярное применение таких процедур сделает вашу кожу сухой и ранимой.

Что вы можете сделать?

Специалисты уверены, что умываться правильно руками, а не спонжами и мочалками. Также не переусердствуйте, вытирая лицо полотенцем. Лучше пусть кожа останется слегка влажной.

Вам будет интересно: ТОП-9 улажняющих и питательных масок для вашей кожи в домашних условиях 

Сухая кожа

Отказ от увлажняющей косметики

Многие женщины после приема душа не используют никаких вспомогательных средств для увлажнения кожи. А ведь вода смывает защитный слой кожи, делая ее сухой и склонной к раздражениям.

Что вы можете сделать?

Для начала возьмите в привычку не вытираться полотенцем насухо. Обмокните кожу, убрав излишки влаги. Затем на еще влажную кожу нанесите увлажняющий крем. Помните, в увлажнении нуждается не только ваше лицо, но и все тело.

Возраст

Поскольку наш гормональный фон меняется с возрастом, кожа также становится более тонкой и сухой.

Что вы можете сделать?

Вы не можете повернуть время вспять, но вы можете свести к минимуму возрастные изменения кожи. Начинайте каждое утро с использования жирного крема для лица и тела. Вы также можете использовать косметику с ретинолом и альфа-гидрокси кислотами. Она не только увлажнит кожу, но и предотвратит развитие морщин.

Раздражители

Обратите внимание на одежду и белье, которые вы носите. Приятны ли они к телу? А постельное белье и полотенца? Грубые ткани раздражают вашу кожу, способствуя ее сухости.

Что вы можете сделать?

Выбирайте одежду, белье, постельное белье и полотенца, пошитые из мягких тканей. При стирке можете использовать увлажнители для тканей.

Состояние здоровья

Если кожа не только сухая, но и красная и раздраженная, обратитесь к дерматологу. Это может быть атопический дерматит. К тому же чрезмерная сухость кожи может быть одним из признаков проблем с щитовидной железой или диабета.

Что вы можете сделать?

Если сухость и покраснение не исчезают, обратитесь к врачу, чтобы выявить проблему и начать ее лечение.

Сухая кожа: почему у вас есть эта проблема?, 3.7 out of 5 based on 3 ratings

Другие статьи

Старческие пятна

8 домашних средств, помогающих избавиться от возрастных пятен на коже

Признаки старения кожи

6 признаков старения кожи и как с ними бороться

Покраснение на коже

Как избавиться от покраснения на лице?

Комментарии (2)

  1. ну вот, многое прояснилось:)

  2. а у меня сухая кожа от мамы…

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100