Уютный сайт о здоровье

Вздутие живота у ребенка: 4 совета, которые помогут справиться с метеоризмом

Вздутие живота у ребенка: 4 совета, которые помогут справиться с метеоризмом

Вздутие живота у ребенка – очень распространенное явление, которое доставляет дискомфорт малышу и может привести к коликам. Для того, чтобы справится с метеоризмом нужен комплексный подход, а не только прием медикаментов.

Для того, чтобы избавиться от вздутия живота необходимо:

Внести изменения в рацион питания

Родители должны исключить из рациона питания ребенка продукты, которые потенцируют газообразование. Важно отметить, что диеты нужно придерживаться постоянно. Конечно, ребенку можно позволить в небольшом объеме отдельные продукты, которые способствую развитию метеоризм. Однако, они не должны формировать основу диеты.

Читайте также: 10 лучших продуктов, улучшающих пищеварение

Из рациона питания необходимо исключить следующие продукты:

  • Газированные напитки.
  • Бобовые.
  • Виноград.
  • Груши.

Метеоризм у ребенка

Научить ребенка правилам приема пищи

Очень часто не рацион питания, а нарушение правил приема пищи приводят к вздутию живота. Для того чтобы избежать коликов у младенца, мама должна освоить основы кормления грудью. Малыш не должен захватывать воздух, т. к. аэрофагия приводит к вздутию живота.

Дети, которые уже в состоянии есть самостоятельно, не должны разговаривать во время приема пищи. При разговоре ребенок заглатывает воздух, что приводит к вздутию живота. Также, откажитесь на время от применения трубочек для питья жидкости.

Читайте также: Кишечный грипп у грудничка: как проявляется и чем лечить?

После приема пищи не следует ложиться. В течении 30-60 минут взрослый ребенок должен находится в вертикальном либо сидячем положении. Младенца, также, необходимо держать вертикально.

Метеоризм у ребенка

Делайте зарядку

Перед приемом пищи можно выполнять небольшую «зарядку», которая будет стимулировать функции кишечника. Для этого достаточно несколько раз втянуть живот и напрячь мышцы брюшного пресса. Маленькому ребенку можно легко погладить животик перед кормлением. Однако, после приема пищи подобные упражнения делать не стоит.

Соблюдайте водный режим

Для того, чтобы избежать вздутия живота необходимо пить по стакану воды перед приемом пищи. Также, очень важно соблюдать водный режим на протяжении суток. Рассчитайте норму потребления жидкости для возраста своего ребенка и следуйте рекомендациям.

 

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100