Уютный сайт о здоровье

  • ru

1 час быстрой ходьбы может помочь при остеоартрозе

1 час быстрой ходьбы может помочь при остеоартрозе

Новое исследование направлено на изучение влияния быстрой ходьбы на состояние здоровья пожилых людей, живущих с остеоартрозом коленного сустава.

Читайте также: Перелом лучевой кости: симптомы и первая помощь

Артроз является одной из самых распространенных форм артрита во всем мире. В частности, остеоартроз коленного сустава поражает 10-13% людей в возрасте 60 лет и старше. В настоящее время не существует никакого лечения для этого заболевания, поэтому терапия зачастую состоит из применения обезболивающих или проведения операции на колене.

Новое исследование, опубликованное в издании the American Journal of Preventive Medicine, показало, как физическая активность может повлиять на состояние людей, живущих с остеоартрозом коленного сустава.

Читайте также: Перелом лодыжки: первые симптомы и как лечить?

В частности, еженедельные занятия могут снизить риск инвалидности, связанной с мобильностью, на 85%. Самые лучшие результаты показала быстрая ходьба.

По оценкам специалистов, всего 10 минут быстро ходьбы ежедневно могут значительно повлиять на симптомы вашего заболевания.

1 час быстрой ходьбы может помочь при остеоартрозе, 5.0 out of 5 based on 1 рейтинг

ДРУГИЕ СТАТЬИ

остеоартрит, артропатія та ожиріння

Чрезмерное потребление кофе может повысить риск развития остеоартрита, артропатии и ожирения

Вагітність

Боль в коленях у беременных и молодых мам: причины, лечение

остеоартрит

Ученые разработали комбинированное лечение дегенеративных заболеваний суставов

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100