10 полезных продуктов при гастрите

Гастрит – это воспалительное заболевание, поражающее слизистую оболочку желудка. Это одна из самых распространенных патологий в гастроэнтерологии. Более 50% взрослого населения имеют начальные эрозийные изменений желудка или уже сформировавшийся гастрит.

Читайте также:Панкреатит – кто в группе риска?

Гастрит относиться к разряду тех заболеваний, которые требуют соблюдения определенных ограничений в приеме пищи. В первую очередь это касается алкогольных напитков, жаренной и острой пищи. Но, помимо этого, существуют продукты, которые не только разрешены при гастрите, но и полезны. К их числу относятся:

1. Каши, приготовленные на молоке – гречневая, овсяная, рисовая.
2. Отварные макароны.
3. Овощные и молочные супы.
4. Ржаной хлеб.
5. Мед и варенье.

Читайте также:Чем опасна гемангиома печени?

6. Свежие и запеченные овощи – морковь, картофель, цветная капуста.
7. Отварная или запеченная рыба, в том числе фаршированная и заливная.
8. Нежирное мясо – курятина, телятина, кролик, говядина.
9. Тефтели и котлеты, изготовленные из нежирных сортов мяса или рыбного фарша.
10. Кисломолочные продукты – кефир, простокваша, пресные сорта сыра.