10 продуктов, которых следует избегать при кислотном рефлюксе

Основные симптомы кислотного рефлюкса включают кислый привкус во рту, тошноту, отрыжку, боль при глотании и дискомфорт в груди.

Вам будет интересно: Метаболический синдром: 9 основных симптомов

Кислотный рефлюкс – достаточно неприятное, однако безопасное состояние. К счастью, кислотный рефлюкс в большинстве случаев вызван продуктами, которые вы употребляете. Вот 10 продуктов, от которых вам следует отказаться, если у вас есть это состояние:

Вам будет интересно: Синдром жжения полости рта: 9 основных симптомов

• Шоколад;
• Сладкие напитки;
• Чеснок;
• Жареные продукты;
• Алкоголь;
• Молочные продукты;
• Жирное мясо;
• Кофеин;
• Мята;
• Фастфуд.