Уютный сайт о здоровье

10 растений, которые могут улучшить ваше здоровье

10 растений, которые могут улучшить ваше здоровье

Травы широко используются в кулинарии для придания оригинального вкуса или аромата. В то же время многие растения могут принести пользу вашему здоровью.

Вам будет интересно: Лимонная вода: чем она полезна для вашего здоровья?

Фактически, фитотерапия использовалась в течение тысяч лет для лечения различных заболеваний. Некоторые популярные травы сегодня доступны в виде капсул, масел и экстрактов.

Вам будет интересно: Масло вечерней примулы: чем оно полезно и как его применять?

  • Базилик: обладает антиоксидантными, антисептическими, противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Базилик эффективно снижает стресс, регулирую уровень серотонина. Чая с базиликом способен облегчить диспепсию, бороться с головными болями, подавлять рак молочной железы, лечить метеоризм, улучшать аппетит и повышать иммунитет.
  • Розмарин: обладает мощными антисептическими, противоопухолевыми, противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами.
  • Орегано: обладает антиоксидантными, антибактериальными, противогрибковыми, противомикробными, мочегонными, потогонными и отхаркивающими свойствами.
  • Шалфей: обладает антидиабетическими, противовоспалительными, антигипертензивными и противомикробными свойствами.
  • Мята: обладает антиоксидантными, антиспазматическими, антибактериальными, противогрибковыми, противовирусными и противомикробными свойствами.
  • Имбирь: обладает антиоксидантными, противовоспалительными, противоопухолевыми, антибиотическими, противоспазматическими и противогрибковыми свойствами.
  • Чеснок: обладает мощными антибактериальными, противовирусными, противогрибковыми, противоопухолевыми и антиоксидантными свойствами.
  • Женьшень: обладает иммуномодулирующими, антиоксидантными, противовоспалительными, антистрессовыми и антибактериальными свойствами.
  • Ромашка: обладает противовоспалительными, противомикробными, спазмолитическими, противодиарейными и противоопухолевыми свойствами.
  • Одуванчик: обладает мочегонными, антиоксидантными, противоопухолевыми, противовоспалительными и слабительными свойствами.

Другие статьи

Растения для похудения

10 растений, помогающих избавиться от лишнего веса

Побочные эффекты валерианы

Может ли валериана вызывать побочные эффекты?

Витамины от стресса

7 лучших витаминов и добавок для борьбы со стрессом

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100