Уютный сайт о здоровье

  • ru

10 растений, которые могут улучшить ваше здоровье

10 растений, которые могут улучшить ваше здоровье

Травы широко используются в кулинарии для придания оригинального вкуса или аромата. В то же время многие растения могут принести пользу вашему здоровью.

Вам будет интересно: Лимонная вода: чем она полезна для вашего здоровья?

Фактически, фитотерапия использовалась в течение тысяч лет для лечения различных заболеваний. Некоторые популярные травы сегодня доступны в виде капсул, масел и экстрактов.

Вам будет интересно: Масло вечерней примулы: чем оно полезно и как его применять?

  • Базилик: обладает антиоксидантными, антисептическими, противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Базилик эффективно снижает стресс, регулирую уровень серотонина. Чая с базиликом способен облегчить диспепсию, бороться с головными болями, подавлять рак молочной железы, лечить метеоризм, улучшать аппетит и повышать иммунитет.
  • Розмарин: обладает мощными антисептическими, противоопухолевыми, противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами.
  • Орегано: обладает антиоксидантными, антибактериальными, противогрибковыми, противомикробными, мочегонными, потогонными и отхаркивающими свойствами.
  • Шалфей: обладает антидиабетическими, противовоспалительными, антигипертензивными и противомикробными свойствами.
  • Мята: обладает антиоксидантными, антиспазматическими, антибактериальными, противогрибковыми, противовирусными и противомикробными свойствами.
  • Имбирь: обладает антиоксидантными, противовоспалительными, противоопухолевыми, антибиотическими, противоспазматическими и противогрибковыми свойствами.
  • Чеснок: обладает мощными антибактериальными, противовирусными, противогрибковыми, противоопухолевыми и антиоксидантными свойствами.
  • Женьшень: обладает иммуномодулирующими, антиоксидантными, противовоспалительными, антистрессовыми и антибактериальными свойствами.
  • Ромашка: обладает противовоспалительными, противомикробными, спазмолитическими, противодиарейными и противоопухолевыми свойствами.
  • Одуванчик: обладает мочегонными, антиоксидантными, противоопухолевыми, противовоспалительными и слабительными свойствами.

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Травяные лекарства

7 самых популярных в мире травяных лекарств

Растения для похудения

10 растений, помогающих избавиться от лишнего веса

Побочные эффекты валерианы

Может ли валериана вызывать побочные эффекты?

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100