Уютный сайт о здоровье

11 натуральных бета-блокаторов, подтвержденных наукой

11 натуральных бета-блокаторов, подтвержденных наукой

Бета-блокаторы представляют собой тип препаратов, применяемых для лечения высокого кровяного давления, нерегулярного сердцебиения, тревоги и других состояний.

Читайте также: Тромбоз глубоких вен: 10 самых частых симптомов

Бета-блокаторы останавливают действие адреналина и заставляют ваше сердце биться медленнее. Это приводит к снижению кровяного давления.

Некоторые продукты, травы и пищевые добавки могут действовать как естественные бета-блокаторы, помогая снизить кровяное давление естественным образом.

Что лечат бета-блокаторы?

Бета-блокаторы могут быть назначены для лечения множества заболеваний, в том числе:

  • Высокое кровяное давление;
  • Сердечный приступ;
  • Сердечная недостаточность и боль в груди;
  • Нерегулярное сердцебиение;
  • Гипертиреоз;
  • Тревожные расстройства и повышенная тревожность;
  • Мигрени.

11 натуральных бета-блокаторов

Бета-блокаторы

Читайте также: 7 способов справиться с предгипертонией

Некоторые продукты питания, травы и добавки могут действовать как естественные бета-блокаторы, функционируя в организме так, как это обычно делают бета-блокаторы, помогая уменьшить воспаление, снизить кровяное давление и снизить уровень тревоги.

  • Антиоксиданты: многие свежие овощи, фрукты и растительные продукты содержат антиоксиданты, которые играют важную роль в профилактике воспалительных процессов и могут снижать кровяное давление;
  • L-аргинин: эта аминокислота помогает расширить сосуды и снизить артериальное давление;
  • Калий: нормальный уровень калия в рационе может помочь поддерживать низкий уровень артериального давления;
  • Чеснок: этот продукт издавна использовался в качестве сильнодействующего антиоксиданта и противовоспалительного средства;
  • Боярышник: традиционно эта трава используется для лечения сердечно-сосудистых заболеваний;
  • Раувольфия змеиная: эта трава помогает снизить кровяное давление, уменьшая способность организма поглощать норэпинефрин;
  • Красный дрожжевой рис: эта популярная травяная добавка помогает улучшить липидный профиль у людей с метаболическим синдромом;
  • Барбарис: это растение традиционно используется для лечения воспалительных и сердечно-сосудистых заболеваний;
  • Омега-3 жирные кислоты: эти полезные жиры могут снижать кровяное давление и уменьшать риск появления тромбов;
  • CoQ10 (коэнзим Q10): низкие уровни этого важного соединения связаны с различными заболеваниями, включая болезни сердца;
  • Магний: этот минерал необходим для метаболических процессов, таких как сокращение мышц и регуляция нервной системы.

Есть ли какие-либо риски?

Бета-блокаторы

Читайте также: 5 мифов и фактов о том, как должно работать ваше сердце

Многие из продуктов, которые функционируют как естественные бета-блокаторы, делают это путем снижения кровяного давления и укрепления здоровья сердца. Риск употребления слишком большого количества овощей или продуктов, богатых антиоксидантами, очень мал, поэтому вы можете не ограничивать их в своем рационе.

Что касается травяных добавок, перед их применением рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, так как они могут взаимодействовать с другими препаратами, которые вы принимаете.

Другие статьи

Низкий уровень сахара в крови

Как быстро поднять уровень сахара в крови?

Продукты для мозга

10 суперпродуктов, способных снизить риск болезни Альцгеймера

Фенхель и семена фенхеля

10 научно подтвержденных преимуществ фенхеля и семян фенхеля

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100