Уютный сайт о здоровье

  • РУС

11 основных причин ожирения и лишнего веса

11 основных причин ожирения и лишнего веса

Лишний вес и ожирение опасны для вашего здоровья. Это особенно верно для лишних килограммов, расположенных в области живота.

Вам будет интересно: Как снизить уровень холестерина и защитить здоровье сердца?

Дело в том, что жир в области живота, также называемый висцеральным жиром, влияет не только на ваш внешний вид, но и на ваши внутренние органы.

Однако вопреки распространенным заблуждениям, лишний вес и ожирение могут быть вызваны не только перееданием или малоподвижным образом жизни. Множество различных факторов может стать причиной ожирения, включая:

Вам будет интересно: 9 видов боли, причиной которых может быть эмоциональный стресс

  • Употребление большого количества продуктов с высоким содержанием сахара и фруктозы;
  • Высокое потребление алкоголя;
  • Регулярное потребление транс-жиров;
  • Сидячий и малоподвижный образ жизни;
  • Питание с низким содержанием белков;
  • Менопауза и другие гормональные изменения;
  • Дисбактериоз;
  • Стресс;
  • Питание с низким содержанием клетчатки;
  • Генетика;
  • Нарушения сна и недостаток сна.

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Исследователи из Медицинского университета в Майами (США) обнаружили, что люди с ожирением имеют повышенный уровень провоспалительных и метаболических маркеров воспаления легких в сыворотке крови

Лишний вес повышает риск заболевания COVID-19

Более трети подростков в Великобритании имеют избыточный вес или страдают ожирением. Каждый пятый молодой человек (21%) страдает ожирением в возрасте 17 лет. Новое исследование, проведенное учеными из Института социальных исследований (UCL), показало, что эти показатели выше среди бедных членов общества

Подростки из малообеспеченных семей чаще страдают ожирением

Исследование, проведенное на людях и приматах, показывают, что гормон липокалин-2 (LCN2), который регулирует ощущении сытости после еды, может помочь людям похудеть.

Американские ученые нашли гормон, способный снизить вес у людей с ожирением

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100